Har du en potet, et eple, en pensel og litt maling? Hvorfor ikke la barna trylle frem de fineste eple og potet-trykk i dag? En perfekt inneaktivitet når det rusker skikkelig ute🍂🍁 #familiemat #høstferie #høst #epletrykk #potet-trykk #foreldreogbarn #familiematblogg @sprellbutikkene

Har du en potet, et eple, en pensel og litt maling? Hvorfor ikke la barna trylle frem de fineste eple og potet-trykk i dag? En perfekt inneaktivitet når det rusker skikkelig ute🍂🍁 #familiemat #høstferie #høst #epletrykk #potet-trykk #foreldreogbarn #familiematblogg @sprellbutikkene
50 0 18 days ago

Mat er best ute, uansett!☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enten det er på bål eller stormkjøkken, eller en enkel matpakke! 🌲🍁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva pleier dere å pakke med dere på tur? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vi forsøker å variere, men er veldig glad i både stormkjøkken og bål. Det gir turen det ekstra lille synes vi! ☘️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maten må gjerne fort på «bordet», selv på tur. Kanskje spesielt da? Sultne store og små etter oppdagelsesferd i naturen. Da kan det være lurt å ha laget opp litt på forhånd, slik at det bare er til å varme opp når man er fremme. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ta gjerne med noen forstekte burgere og varm på bål, så får du en deilig bålsmak også! 🥘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Her er noen flere tips til hva man kan pakke med seg: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Havregrøt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Ostesmørbrød, minipizza, pita/ lefser med ost, grønnsaker og skinke ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Tacogryte eller annen gryte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Suppe, lapskaus eller middagsrester ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Egg til eggerøre ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Pinnebrød ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Man kan gå langt eller kort, det spiller ingen rolle. Stormkjøkken eller bål rett utenfor er ofte vel så kjekt som på langtur! ☀️🌲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Skal du på tur i dag? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #utno #tur #utemat #hverdagsmat #barnemat #turtips #bål #bålmat #familiemat #middag #middagstips #turmat #gøymat #sunnmat #enkelmat #raskmat

Mat er best ute, uansett!☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enten det er på bål eller stormkjøkken, eller en enkel matpakke! 🌲🍁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva pleier dere å pakke med dere på tur?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vi forsøker å variere, men er veldig glad i både stormkjøkken og bål. Det gir turen det ekstra lille synes vi! ☘️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maten må gjerne fort på «bordet», selv på tur. Kanskje spesielt da? Sultne store og små etter oppdagelsesferd i naturen. Da kan det være lurt å ha laget opp litt på forhånd, slik at det bare er til å varme opp når man er fremme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ta gjerne med noen forstekte burgere og varm på bål, så får du en deilig bålsmak også! 🥘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Her er noen flere tips til hva man kan pakke med seg:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Havregrøt
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Ostesmørbrød, minipizza, pita/ lefser med ost, grønnsaker og skinke
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Tacogryte eller annen gryte
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Suppe, lapskaus eller middagsrester
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Egg til eggerøre
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Pinnebrød
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Man kan gå langt eller kort, det spiller ingen rolle. Stormkjøkken eller bål rett utenfor er ofte vel så kjekt som på langtur! ☀️🌲
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Skal du på tur i dag?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#utno #tur #utemat #hverdagsmat #barnemat #turtips #bål #bålmat #familiemat #middag #middagstips #turmat #gøymat #sunnmat #enkelmat #raskmat
27 0 18 days ago

Yesterday we made a casserole with this beautiful shoulder of lamb, veg and wine. So easy to get the pot going in the morning, then come back in the evening for a great meal. How to? Sear the meat to maximize flavours, put meat and veg in a large casserole, meat at the bottom, veg in large pieces on top. Put in a few teaspoons of tomato paste and a whole bottle of fruity red wine. Leave in the oven at approx. 100 degrees celcius the whole day (at least five hours). Make sure that it doesn’t boil! Turn heat down if needed. When the meat falls of the bone it’s done. Gently use a slotted spoon to put meat and veg on a large plate. Now you work on the sauce. Season with salt and pepper. Needs acid? Use some lemon or maybe aceto balsamico? Needs sweetness? Try some honey or black current jam. Still bit mute? Try some soy sauce or a pinch of chilli, or maybe press in a clove of garlic. Too thin? Stir in some maizena-water-mix and give it a boil. When perfect, put the meat and veg back, reheat if needed, and top with fresh herbs. Serve with what ever you prefer: freshly steamed veg, rice, mashed potatoes, pasta, bread or salad. _________________________________________ #casserole #lambcasserole #lammegryte #høstgryte #autumn #autumnfood #høstmat #sesongmat #seasonalfood #familiemat #familyfood #femomdagen #fiveaday #lamb #lammekjøtt #meateater #veg #slowfood #matsomlagersegselv

Yesterday we made a casserole with this beautiful shoulder of lamb, veg and wine. So easy to get the pot going in the morning, then come back in the evening for a great meal.

How to? 

Sear the meat to maximize flavours, put meat and veg in a large casserole, meat at the bottom, veg in large pieces on top. 

Put in a few teaspoons of tomato paste and a whole bottle of fruity red wine. Leave in the oven at approx. 100 degrees celcius the whole day (at least five hours). Make sure that it doesn’t boil! Turn heat down if needed.

When the meat falls of the bone it’s done. Gently use a slotted spoon to put meat and veg on a large plate. 

Now you work on the sauce. Season with salt and pepper. Needs acid? Use some lemon or maybe aceto balsamico? Needs sweetness? Try some honey or black current jam. Still bit mute? Try some soy sauce or a pinch of chilli, or maybe press in a clove of garlic. Too thin? Stir in some maizena-water-mix and give it a boil.

When perfect, put the meat and veg back, reheat if needed, and top with fresh herbs.

Serve with what ever you prefer: freshly steamed veg, rice, mashed potatoes, pasta, bread or salad.  _________________________________________ #casserole #lambcasserole #lammegryte #høstgryte #autumn #autumnfood #høstmat #sesongmat #seasonalfood #familiemat #familyfood #femomdagen #fiveaday #lamb #lammekjøtt #meateater #veg #slowfood #matsomlagersegselv
39 3 19 days ago

Jeg oppdaget akkurat at i morgen er det kanelbollenes dag 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Visste du at kanelbollenes dag feires for 41.gang i år? Denne dagen er helt ny for meg, men da passer det perfekt at vi akkurat har satt en surdeigsbolledeig 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kanelboller kan varieres, men de aller beste og saftigste er laget på surdeig 🤩 Da er også glutenet lettest å fordøye for oss, fordi det har fått stått lenge og brutt ned antinæringsstoffene som irriterer fordøyelsen vår og kan skape betennelser 😊️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Har du ikke surdeig? Fortvil ikke - vi har to løsninger til deg! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Du kan lage langtidshevet bolledeig ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Du kan bli med oss på kurs og lære mer om glad hverdagsmat (og surdeig) og få din helt egenstarter 😀 #linkibio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vil du ha oppskriften på de aller beste bollene? (Både surdeig og langtidshevet 😀) Følg link i bio og vi deler den med deg! Da kan du også nyte hjemmelagede boller på kanelbollenes dag 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @marenidsr #hjemmelaget #kanelboller #surdeig #langtidshevet #oppskrift #barnemat #kos #turmat #bakst #familiemat #kosemat #kanelbollenesdag #bursdag #boller

Jeg oppdaget akkurat at i morgen er det kanelbollenes dag 🤩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Visste du at kanelbollenes dag feires for 41.gang i år? Denne dagen er helt ny for meg, men da passer det perfekt at vi akkurat har satt en surdeigsbolledeig 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kanelboller kan varieres, men de aller beste og saftigste er laget på surdeig 🤩 Da er også glutenet lettest å fordøye for oss, fordi det har fått stått lenge og brutt ned antinæringsstoffene som irriterer fordøyelsen vår og kan skape betennelser 😊️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Har du ikke surdeig? Fortvil ikke - vi har to løsninger til deg! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆 Du kan lage langtidshevet bolledeig
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆 Du kan bli med oss på kurs og lære mer om glad hverdagsmat (og surdeig) og få din helt egenstarter 😀 #linkibio
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vil du ha oppskriften på de aller beste bollene? (Både surdeig og langtidshevet 😀) Følg link i bio og vi deler den med deg! Da kan du også nyte hjemmelagede boller på kanelbollenes dag 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@marenidsr #hjemmelaget #kanelboller #surdeig #langtidshevet #oppskrift #barnemat #kos #turmat #bakst #familiemat #kosemat #kanelbollenesdag #bursdag #boller
25 4 19 days ago
Healthy dark chocolate and coconut pancakes ✨🥞

Sunn og deilig frokost til store og små☺️✨

skal jeg dele oppskrift? 😇

#breakfast #frokost #healthybreakfast #oatpancakes #havregryn #havrepannekaker #sunnmat #godtno #tonesmatgleder #chocolatepancakes #chocolate #foodinspo #matinspirasjon #vegetarianfood  #vegetar #fiberrich #treningsmat #foodinspiration #matgleder #barnevennligmat #barnemat #familiemat #helgefrokost #ernæringstips #ernæringsrådgiver
24 6 19 days ago

No knead rolls with sesame seeds and carrots. Veg in bread ups the nutrients and lowers the calories. Win-win. Even my most picky kid ate and liked theese. 😊 Recipe: Mix 350 grams whole wheat, 100 grams rye and 150 grams fine wheat, 1 large tbsp honey, 1 small tbsp salt, 100 grams sesame seeds. 1/4 tsp dry yeast, 2 large finely grated carrots and between 4 and 5 dl water. The dough should be sticky. Start with 4 dl water and add more if too dry. Leave covered overnight. In the morning use two spoons and portion the dough (12 pcs) on a baking tray lined with parchment paper. Bake for about 15-20 minutes (230 degrees celcius). Let cool a bit before eating. __________________________________________ #nokneadbread #noknead #hjemmebakt #rundstykker #gulrotrundstykker #carrotbread #gulrot #carrot #gettingthekidstoeatgreens #familyfood #familiemat #veg #grønnsaker #weightlossjourney #weightlosstransformation #keepingtheweightoff

No knead rolls with sesame seeds and carrots. Veg in bread ups the nutrients and lowers the calories. Win-win. Even my most picky kid ate and liked theese. 😊 Recipe: Mix 350 grams whole wheat, 100 grams rye and 150 grams fine wheat, 1 large tbsp honey, 1 small tbsp salt, 100 grams sesame seeds. 1/4 tsp dry yeast, 2 large finely grated carrots and between 4 and 5 dl water. The dough should be sticky. Start with 4 dl water and add more if too dry. Leave covered overnight. In the morning use two spoons and portion the dough (12 pcs) on a baking tray lined with parchment paper. Bake for about 15-20 minutes (230 degrees celcius). Let cool a bit before eating. __________________________________________ #nokneadbread #noknead #hjemmebakt #rundstykker #gulrotrundstykker #carrotbread #gulrot #carrot #gettingthekidstoeatgreens #familyfood #familiemat #veg #grønnsaker #weightlossjourney #weightlosstransformation #keepingtheweightoff
53 0 20 days ago

Tacofredag! 😋 Taco er perfekt familiemat, for alle aldre! Her finner de aller fleste noe de liker, for de minste kan det være en god trening i pinsettgrep, plukke råvarer i ulike farger, smake nye smaker og spise sammen med familien. 🌽🥑🥒 Taco er sosialt, taco kan tilpasses alle aldre, og er full av rene råvarer og smaker! 👨‍👩‍👧‍👦 Og du – lag gjerne tacokrydderet ditt selv! Vi krydrer kjøttdeigen med røkt paprikapulver, kumin, oregano, salt, pepper og litt hvitløkspulver. ☺️ 🍅 Hva med å bruke tomatsausen vi delte i går som base for tacosaus? Bare ha litt tomatsaus oppi en blender sammen med hvitløk, rødløk og chili, så har du supergod og enkel hjemmelaget tacosaus! 🥑 Guacamole lager du selv, eller du får hjelp av barna. Mos med gaffel eller blender, kan nytes helt ren, eller smakes til med lime/ sitron, salt, pepper, kumin, hvitløk, chili, rødløk, hakkede tomater. Og får du rester er det supergodt på skiven dagen etter! Eller som dip til småsultne mager! Vi elsker tacofredag! Og fyller vår med salat, rødløk, mango, raspet gulrot, rømme, ost, mais, tomat, paprika, guacamole og kjøtt – gjerne fra lam for ekstra god smak. 👉 Hva fyller du din taco med? @marenidsr #matforfamilen #hverdagsmat #taco #fredagstaco #sunnmat #raskmat #middag #oppskrift #barnemat #familiemat #godtno #godhelg #helgemat #matinspo #middagstips #hjemmelaget #linkibio

Tacofredag! 😋

Taco er perfekt familiemat, for alle aldre! Her finner de aller fleste noe de liker, for de minste kan det være en god trening i pinsettgrep, plukke råvarer i ulike farger, smake nye smaker og spise sammen med familien. 🌽🥑🥒

Taco er sosialt, taco kan tilpasses alle aldre, og er full av rene råvarer og smaker! 👨‍👩‍👧‍👦

Og du – lag gjerne tacokrydderet ditt selv! Vi krydrer kjøttdeigen med røkt paprikapulver, kumin, oregano, salt, pepper og litt hvitløkspulver. ☺️

🍅 Hva med å bruke tomatsausen vi delte i går som base for tacosaus? Bare ha litt tomatsaus oppi en blender sammen med hvitløk, rødløk og chili, så har du supergod og enkel hjemmelaget tacosaus!

🥑 Guacamole lager du selv, eller du får hjelp av barna. Mos med gaffel eller blender, kan nytes helt ren, eller smakes til med lime/ sitron, salt, pepper, kumin, hvitløk, chili, rødløk, hakkede tomater. Og får du rester er det supergodt på skiven dagen etter! Eller som dip til småsultne mager!

Vi elsker tacofredag! Og fyller vår med salat, rødløk, mango, raspet gulrot, rømme, ost, mais, tomat, paprika, guacamole og kjøtt – gjerne fra lam for ekstra god smak.

👉 Hva fyller du din taco med?

@marenidsr #matforfamilen #hverdagsmat #taco #fredagstaco #sunnmat #raskmat #middag #oppskrift #barnemat #familiemat #godtno #godhelg #helgemat #matinspo #middagstips #hjemmelaget #linkibio
33 0 20 days ago

Det er merkedager for det meste, og i dag den 1. oktober er det den internasjonale vegetar - dagen 🌱 Kjekt med vegetarmiddag, og i dag ble det knalloransje gulrotsuppe, og nybakt skappelbrød 🌱 Denne oppskriften fant jeg hos menymatglede 😊 De er en ener på digge oppskrifter! Veldig greit med inspirasjon når en selv går tom for ideer, eller bare vil ha god mat 💚 Har du spist dine grønnsaker i dag? Verdens helseorganisasjon anbefaler oss 400 gram grønnsaker hver dag, samt 200 gram frukt. Gulrota er i sesong, det samme er epler og pærer - smaker best nå 😊

Det er merkedager for det meste, og i dag den 1. oktober er det den internasjonale vegetar - dagen 🌱 

Kjekt med vegetarmiddag, og i dag ble det knalloransje gulrotsuppe, og nybakt skappelbrød 🌱 

Denne oppskriften fant jeg hos menymatglede 😊 De er en ener på digge oppskrifter! Veldig greit med inspirasjon når en selv går tom for ideer, eller bare vil ha god mat 💚

Har du spist dine grønnsaker i dag? Verdens helseorganisasjon anbefaler oss 400 gram grønnsaker hver dag, samt 200 gram frukt. Gulrota er i sesong, det samme er epler og pærer - smaker best nå 😊
27 2 21 days ago

MomLife: I’m baking an apple- and almond cake for dessert! Kid1: Can you please make it without almonds? And without apples? 😳 Kid2: No - with almonds but without apple! 🙄 Kid3: I love apples! 🥰 Not almonds too much though... 😶 The solution was to make a large sheet cake and make several zones 🙄😶🙄😶 🙄Give me a glass Sauternes! 🍏🍏🍏 ___________________________________________ #applecake #eplekake #eple #apple #baking #appledessert #sauternes #grandcruclasse #semillon #momlife #gottolovethem #tastesbetterthanitlooks #sugarandcinnamon #sukkerogkanel #skuffekake #familyfood #familiemat

MomLife: I’m baking an apple- and almond cake for dessert! Kid1: Can you please make it without almonds? And without apples? 😳 Kid2: No - with almonds but without apple! 🙄 Kid3: I love apples! 🥰 Not almonds too much though... 😶 The solution was to make a large sheet cake and make several zones 🙄😶🙄😶 🙄Give me a glass Sauternes! 🍏🍏🍏 ___________________________________________ #applecake #eplekake #eple #apple #baking #appledessert #sauternes #grandcruclasse #semillon #momlife  #gottolovethem #tastesbetterthanitlooks #sugarandcinnamon #sukkerogkanel #skuffekake #familyfood #familiemat
48 8 21 days ago

Lurer du på hva du skal ha til middag? Sånn omtrent hver dag? Vi har et lite tips til deg! 🤩 Tryll frem den beste tomatsausen som kan brukes som utgangspunkt for flere middager, og fyll kroppen med flere gode grønnsaker i samme slengen! 🙏 Og mens du likevel står og hakker noen grønnsaker, hva med å slenge litt av hver type i en bolle for å ha klar en røre til enkle, gode, næringsrike matpakkevafler? 😋 Det er like enkelt å lage opp til flere porsjoner som det er å lage til en! Så her kan du virkelig bare lage en STOR gryte, fryse ned i porsjonsglass, og du står aldri lenger uten en middag! 🍅 Tomatsuppe med kokt egg og litt pasta, raspet ost smaker også nydelig på toppen! 🍅Moussaka på 1-2-3 (nei vi orker heller ikke å lage hvit saus fra bunnen av.. Men med vårt hemmelige triks går det så lett som bare det) 🍅 Lasagne 🍅 Tomatsaus til pizzaen? Eller til kjøttsaus med spaghetti? Mulighetene er uendelige 🤩 Matpakkevaflene er fulle av smak og så enkel å sende med barna i barnehagen eller på skolen! Vil du ha oppskriftene? Sjekk ut link i bio 😃 #middag #matpakke #vafler #hverdagsmat #sunnmat #næringsrikmat #småbarn #barnemat #tips #oppskrift #matforfamilien #margitvea #middagstips #godtno #familiemat @marenidsr

Lurer du på hva du skal ha til middag? Sånn omtrent hver dag? Vi har et lite tips til deg! 🤩

Tryll frem den beste tomatsausen som kan brukes som utgangspunkt for flere middager, og fyll kroppen med flere gode grønnsaker i samme slengen! 🙏

Og mens du likevel står og hakker noen grønnsaker, hva med å slenge litt av hver type i en bolle for å ha klar en røre til enkle, gode, næringsrike matpakkevafler? 😋

Det er like enkelt å lage opp til flere porsjoner som det er å lage til en! Så her kan du virkelig bare lage en STOR gryte, fryse ned i porsjonsglass, og du står aldri lenger uten en middag!

🍅 Tomatsuppe med kokt egg og litt pasta, raspet ost smaker også nydelig på toppen!

🍅Moussaka på 1-2-3 (nei vi orker heller ikke å lage hvit saus fra bunnen av.. Men med vårt hemmelige triks går det så lett som bare det)

🍅 Lasagne

🍅 Tomatsaus til pizzaen? Eller til kjøttsaus med spaghetti?

Mulighetene er uendelige 🤩

Matpakkevaflene er fulle av smak og så enkel å sende med barna i barnehagen eller på skolen!
Vil du ha oppskriftene? Sjekk ut link i bio 😃

#middag #matpakke #vafler #hverdagsmat #sunnmat #næringsrikmat #småbarn #barnemat #tips #oppskrift #matforfamilien #margitvea #middagstips #godtno #familiemat @marenidsr
28 0 21 days ago

Leftovers piling up? A little of this and too little of that? If you have some cold rice you are rich! 💎 Fry it up in a bit of oil, and toss in veg, meat - whatever you have! And to up the proteins, you can make thin omelettes and shred them in at the end. Serve with sweet chilli sauce. ___________________________________________ #leftovers #leftoverdinner #restemat #matredder #foodsaver #eggrice #friedrice #stektris #ris #rice #egg #omelette #omelett #veg #femomdagen #fiveaday #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #familyfood #familiemat

Leftovers piling up? A little of this and too little of that? If you have some cold rice you are rich! 💎 Fry it up in a bit of oil, and toss in veg, meat - whatever you have! And to up the proteins, you can make thin omelettes and shred  them in at the end. Serve with sweet chilli sauce. ___________________________________________ #leftovers #leftoverdinner #restemat #matredder #foodsaver #eggrice #friedrice #stektris #ris #rice #egg #omelette #omelett #veg #femomdagen #fiveaday #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #familyfood #familiemat
48 3 22 days ago

Lapper er redningen i småbarnslivet, spør du meg! Derfor er ulike varianter av lapper noe jeg tyr til OFTE! Hva med å prøve disse grove lappene (sveler) i høstferien? ⁠ Disse er nemlig SÅ gode! 🥳 Faktisk så gode at vi til og med har servert disse i barnebursdag - med stor suksess!⁠ 🥳🎈 De passer også perfekt til en ekstra god lunsj eller kvelds ✅ De er populære som turmat ✅ i matpakken ✅ eller som et lite mellommåltid ✅ Server med pålegg, oppskåret frukt og bær, eller bare som de er! ⁠ Her har du oppskriften: ⁠ ⁠ 👉🏼 MERK! Denne oppskriften er stor og gir mange lapper! (40-50 stk!) Men du kan fryse ned både lappene og deler av røren, hvis det blir for mye!⁠ ⁠ 👩🏼‍🍳 Ingredienser:⁠ ⁠ 6,5 dl kulturmelk⁠ 3 egg⁠ 6 dl grovt mel, f.eks. Fibra⁠ 1 dl sukker⁠ 2 ts natron⁠ ⁠ 👩🏾‍🍳 Slik gjør du:⁠ ⁠ • Visp sammen kulturmelk og egg.⁠ • Tilsett mel, sukker og natron. Bland godt sammen.⁠ • Stek lapper på middels varme i en stekepanne (eller bruk takke, hvis du har det). Bruk en spiseskje til å porsjonere lappene i stekepannen.⁠ ⁠ Velbekomme! ⁠🤗 ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #grove #lapper #sveler #turmat #matpakketips #kulturmelk #lunsj #frokost #kveldsmat #mellommåltid #oppskrift #matglede #nrkmat #matprat #matbloggsentralen #godtno #norskmat #barnasmat #mattilbarna #høstferie #skoleferie #september #oktober #familiemat #familieliv #foreldreogbarn #tine_sa

Lapper er redningen i småbarnslivet, spør du meg! Derfor er ulike varianter av lapper noe jeg tyr til OFTE! 

Hva med å prøve disse grove lappene (sveler) i høstferien? ⁠

Disse er nemlig SÅ gode! 🥳 Faktisk så gode at vi til og med har servert disse i barnebursdag - med stor suksess!⁠ 🥳🎈

De passer også perfekt til en ekstra god lunsj eller kvelds ✅ De er populære som turmat ✅ i matpakken ✅ eller som et lite mellommåltid ✅ Server med pålegg, oppskåret frukt og bær, eller bare som de er!
⁠
Her har du oppskriften: ⁠
⁠
👉🏼 MERK! Denne oppskriften er stor og gir mange lapper! (40-50 stk!) Men du kan fryse ned både lappene og deler av røren, hvis det blir for mye!⁠
⁠
👩🏼‍🍳 Ingredienser:⁠
⁠
6,5 dl kulturmelk⁠
3 egg⁠
6 dl grovt mel, f.eks. Fibra⁠
1 dl sukker⁠
2 ts natron⁠
⁠
👩🏾‍🍳 Slik gjør du:⁠
⁠
• Visp sammen kulturmelk og egg.⁠
• Tilsett mel, sukker og natron. Bland godt sammen.⁠
• Stek lapper på middels varme i en stekepanne (eller bruk takke, hvis du har det). Bruk en spiseskje til å porsjonere lappene i stekepannen.⁠
⁠
Velbekomme! ⁠🤗
⁠
⁠
⁠

⁠
⁠
#grove #lapper #sveler #turmat #matpakketips #kulturmelk #lunsj #frokost #kveldsmat #mellommåltid #oppskrift #matglede #nrkmat #matprat #matbloggsentralen #godtno  #norskmat #barnasmat #mattilbarna #høstferie #skoleferie #september #oktober #familiemat #familieliv #foreldreogbarn #tine_sa
127 12 22 days ago

Middagen i dag ble gratinerte kjøttboller i en nydelig tomatsaus . Alt laget i buffetgryte med glasslokk fra @lecreusetno . ( annonse ) Det gode med glasslokk er at du kan se gjennom lokket mens du lager maten , så du har god kontroll samtidig som du ikke forstyrret prosessen . Støpejernet holder også maten varm lenge så den er perfekt til å servere maten i . Jeg både stekte og gratinerte i samme gryte . Helt perfekt . . Tomatsausen er den som virkelig setter smak på denne retten . For å lage den trenger du 3 ss olivenolje 1 boks hermetiske tomater 2 fedd hvitløk Hvitløkspulver Salt og pepper Noen kvister basilikum . . Start med å steke hvitløken i litt olivenolje ett par minutter . Tilsett tomatene kvistene fra basilikum salt pepper og hvitløkspulver . La det koke opp før du tar på lokk og lar det småputre en times tid . Kok spagetti stek kjøttbollene sammen med tomatsausen . Bland spagettien i buffetgryten sammen med kjøttbollene og tomatsausen dryss over ønsket ost og gratiner i ovnen ved 225 grader ca fem minutter . Dryss over timian eller basilikum rett før servering . Velkommen 🥰 . #kjøttboler #italienskmat #gratinertekjøttboller #ovnsrett #spagetti #tomatsaus #oppskrift #lecruset #italianfood #meatballs #onepotmeal #onepotmeals #middagstips #middag #middagsinspo #dinnertime #dinnerideas #innekos #høst #hverdagsmat #familiemat

Middagen i dag ble gratinerte kjøttboller i en nydelig tomatsaus . Alt laget i buffetgryte med glasslokk fra @lecreusetno . ( annonse ) Det gode med glasslokk er at du kan se gjennom lokket mens du lager maten , så du har god kontroll samtidig som du ikke forstyrret prosessen . Støpejernet holder også maten varm lenge så den er perfekt til å servere maten i . Jeg  både stekte og gratinerte i samme gryte . Helt perfekt . 
.
Tomatsausen er den som virkelig setter smak på denne retten .
For å lage den trenger du 
3 ss olivenolje 
1 boks hermetiske tomater 
2 fedd hvitløk 
Hvitløkspulver 
Salt og pepper 
Noen kvister basilikum . 
. 
Start med å steke hvitløken i litt olivenolje ett par minutter . Tilsett tomatene kvistene fra basilikum salt pepper og hvitløkspulver . La det koke opp før du tar på lokk og lar det småputre en times tid . Kok spagetti stek kjøttbollene sammen med tomatsausen . Bland spagettien i buffetgryten sammen med kjøttbollene og tomatsausen dryss over ønsket ost og gratiner i ovnen ved 225 grader ca fem minutter . Dryss over timian eller basilikum rett før servering . Velkommen 🥰
.
#kjøttboler #italienskmat #gratinertekjøttboller #ovnsrett #spagetti #tomatsaus #oppskrift #lecruset #italianfood #meatballs #onepotmeal #onepotmeals #middagstips #middag #middagsinspo #dinnertime #dinnerideas #innekos #høst #hverdagsmat #familiemat
336 70 22 days ago

PASTA OG PØLSEGRYTE 😋🍴 ▫️Go og mager grillpølse ▫️Fullkornspasta ▫️Grønnsaker (jeg har brukt løk, squash, gulrot og paprika) ▫️Lett creme fraîche ▫️Krydder (oregano, basilikum etc.) 1️⃣Kok pasta etter anvisning på pakken 2️⃣Kutt opp grillpølsene og løk. Stek det sammen i en stekepanne eller wokpanne til løken blir blank og myk og pølsene blir gylne 3️⃣Kutt opp resten av grønnsakene og tilsett det i pannen. Stek alt på middels varme i noen minutter, rør om underveis 4️⃣ Vend inn pastaen, rør inn creme fraîche etter ønsket menge og la det småputre i et par minutter. Smak til med krydder🧂 #middag #pølsegryte #hverdagsmat #elitept #eliteptmat

PASTA OG PØLSEGRYTE 😋🍴

▫️Go og mager grillpølse
▫️Fullkornspasta
▫️Grønnsaker (jeg har brukt løk, squash, gulrot og paprika)
▫️Lett creme fraîche
▫️Krydder (oregano, basilikum etc.) 

1️⃣Kok pasta etter anvisning på pakken
2️⃣Kutt opp grillpølsene og løk. Stek det sammen i en stekepanne eller wokpanne til løken blir blank og myk og pølsene blir gylne
3️⃣Kutt opp resten av grønnsakene og tilsett det i pannen. Stek alt på middels varme i noen minutter, rør om underveis
4️⃣ Vend inn pastaen, rør inn creme fraîche etter ønsket menge og la det småputre i et par minutter. Smak til med krydder🧂

#middag #pølsegryte #hverdagsmat #elitept #eliteptmat
319 24 23 days ago

Av og til må det sankes litt mammapoeng ved middagsbordet. 😄 Jeg innkasserte en god del i dag på pasta med gratinerte kyllingkjøttboller. 🍝 Enkelt og godt for hele familien, jeg topper det gjerne med chiliolje for litt mer spenst.😁😇😋

Av og til må det sankes litt mammapoeng ved middagsbordet. 😄
Jeg innkasserte en god del i dag på pasta med gratinerte kyllingkjøttboller. 🍝 Enkelt og godt for hele familien, jeg topper det gjerne med chiliolje for litt mer spenst.😁😇😋
159 7 23 days ago

Lambshank redemption! Lammeskanker saltet og oljet før rask bruning i ovn. Gryta ble senere fylt med grovhakkede tomater, sjalottløk, timian, pepper, sirup, laurbærblad og en liten skvett hvitvin. Dette fikk syde under lokk i ovnen på rundt 120 grader i seks timer. Lammet fikk selskap av potetmos og brekkbønner på tallerkenen. Namnam! God søndag 🍁🍂 #lambshank #lammeskank #høstmat

Lambshank redemption! Lammeskanker saltet og oljet før rask bruning i ovn. Gryta ble senere fylt med grovhakkede tomater, sjalottløk, timian, pepper, sirup, laurbærblad og en liten skvett hvitvin. Dette fikk syde under lokk i ovnen på rundt 120 grader i seks timer. Lammet fikk selskap av potetmos og brekkbønner på tallerkenen. Namnam! God søndag 🍁🍂
#lambshank #lammeskank #høstmat
31 1 25 days ago

Stromboli perfekt lørdagsmat . Det tar heller ikke så mye tid å lage å kan fylles med det du måtte ønske . Her har jeg fylt med ost skinke rødløk og tomatsaus etter oppskrift fra @trinesmatblogg . Søk på tomatsaus til pizza på hennes side så får du opp en perfekt pizzasaus som passer perfekt til stromboli . Deigen har jeg laget med 2,5 dl vann 1 pakke gjær 2 ss olivenolje 5 dl hvetemel . Denne grunnoppskriften går til 2 stromboli . Kjevle deigen til ett rektangel legg på fyll . Brett deigen sammen legges på bakeplate med skjøtene ned som en lang remse . Lag ett par kutt i deigen på toppen strø over ost og ønsket krydder . Jeg elsker basilikum . Stek ved 225 grader ca 25 minutter . . #stromboli #coopmegasmesterkokk #italienskmat #pizza #pizzalover #saturday #kosemat #lørdagsmat #helgemat #lunsjtips #hjemmebakst #baking #pizzabrød #lunchinspiration #dinnerinspo #weekendfood #basilikum #foodphotography #foodstyling #matblogger #familiemat

Stromboli perfekt lørdagsmat . Det tar heller ikke så mye tid å lage å kan fylles med det du måtte ønske . Her har jeg fylt med ost skinke rødløk og tomatsaus etter oppskrift fra @trinesmatblogg . Søk på tomatsaus til pizza på hennes side så får du opp en perfekt pizzasaus som passer perfekt til stromboli . Deigen har jeg laget med 2,5 dl vann 1 pakke gjær 2 ss olivenolje 5 dl hvetemel . Denne grunnoppskriften går til 2 stromboli . Kjevle deigen til ett rektangel legg på fyll . Brett deigen sammen legges på bakeplate med skjøtene ned som en lang remse . Lag ett par kutt i deigen på toppen strø over ost og ønsket krydder . Jeg elsker basilikum . Stek ved 225 grader ca 25 minutter . 
.
#stromboli #coopmegasmesterkokk #italienskmat #pizza #pizzalover #saturday #kosemat #lørdagsmat #helgemat #lunsjtips #hjemmebakst #baking #pizzabrød #lunchinspiration #dinnerinspo #weekendfood #basilikum #foodphotography #foodstyling #matblogger #familiemat
274 28 26 days ago

🎒Matpakke tips👇🏻 (ikke reklame- men bare fordi vi synes de er geniale😀) 1. Disse søte Kjølebaggene fra @skiphop Har reddet mye av maten til ungene i disse tider når alle måltidene gjennom dagen må pakkes med hjemmefra. Litt kjekt å kunne tilby en kald yoghurt eller fiskekake til lunsjen eller SFO i 14 tiden uten å tenke på om den blir fordervet underveis 😅. Noe av maten som kom hjem igjen var fortsatt kald og gikk fint ned gapet mitt i tidsklemma hverdagen😅 Artige kjøleelementer fant vi blandt annet på Rusta 😉 2. Små bokser med tette lokk er genialt å bruke til yoghurt/ smoothier / skinkeost / fiskekake/ gryn / kaldgrøt og mye mer. Kanskje en sparer noen kr også isteden for å kjøpe porsjonspakker med mat som gjerne kan være dyrere i lengden 😉 Noen som har noen andre geniale tips til matpakkene om dagen? . . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #familiemat #foodblogger #foodheaven #matpakketips #skiphop #rustanorge #matsvinnstips

🎒Matpakke tips👇🏻

(ikke reklame- men bare fordi vi synes de er geniale😀)

1. Disse søte Kjølebaggene fra @skiphop  Har reddet mye av maten til ungene i disse tider når alle måltidene gjennom dagen må pakkes med hjemmefra. Litt kjekt å kunne tilby en kald yoghurt eller fiskekake til lunsjen eller SFO i 14 tiden uten å tenke på om den blir fordervet underveis 😅. Noe av maten som kom hjem igjen var fortsatt kald og gikk fint ned gapet mitt i tidsklemma hverdagen😅 Artige kjøleelementer fant vi blandt annet på Rusta 😉

2. Små bokser med tette lokk er genialt å bruke til yoghurt/ smoothier / skinkeost / fiskekake/ gryn / kaldgrøt og mye mer. Kanskje en sparer noen kr også isteden for å kjøpe porsjonspakker med mat som gjerne kan være dyrere i lengden 😉

Noen som har noen andre geniale tips til matpakkene om dagen?
.
.
.

😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat  #familiemat #foodblogger #foodheaven #matpakketips #skiphop #rustanorge #matsvinnstips
14 0 28 days ago

Høst = tid for næringsrike, enkle og supergode supper 🤩🙌👏 Vi elsker suppemiddager fordi jeg får i barna masse god kraft og grønnsaker som booster immunforsvaret, det er billig OG det smaker så godt 🤩 Og det beste er at middagen smekkes sammen på 1-2-3 og den lages nesten helt av seg selv 🥳 Da har jeg tid til å pakke ut av barnas sekker og henge opp regntøy til tørk mens maten putrer i bakgrunnen. Og så har jeg ledige hender til å virkelig se barna som ofte er litt slitne etter en lang dag i barnehagen og på skolen 🌸 For lunta til både små og store kan være kort timene mellom jobb, barnehage og skole og til maten står på bordet 😅 Er det sånn for deg også? Se for deg at du har en egen bank for sunne og raske middager som du kan dra frem på dager der du har lite tid og null lyst til å lage middag. Hadde ikke det vært digg? 🙌 Det har reddet meg i hverdagen når småbarnslivet topper drar seg til. Derfor vil jeg gi det til deg også 💛 Du kan laste ned oppskriftsheftet med 10 sunne middager som du lager på 10 minutter- det er helt gratis, og du finner den i lenke i bio 🍁 Der får du maten både du og barna elsker (les lompepizza, supper, quinoasalat og tacobowl) og som gir dere masse energi og matglede

Høst = tid for næringsrike, enkle og supergode supper 🤩🙌👏

Vi elsker suppemiddager fordi jeg får i barna masse god kraft og grønnsaker som booster immunforsvaret, det er billig OG det smaker så godt 🤩 

Og det beste er at middagen smekkes sammen på 1-2-3 og den lages nesten helt av seg selv 🥳

Da har jeg tid til å pakke ut av barnas sekker og henge opp regntøy til tørk mens maten putrer i bakgrunnen. Og så har jeg ledige hender til å virkelig se barna som ofte er litt slitne etter en lang dag i barnehagen og på skolen 🌸

For lunta til både små og store kan være kort timene mellom jobb, barnehage og skole og til maten står på bordet 😅

Er det sånn for deg også?

Se for deg at du har en egen bank for sunne og raske middager som du kan dra frem på dager der du har lite tid og null lyst til å lage middag. 

Hadde ikke det vært digg? 🙌

Det har reddet meg i hverdagen når småbarnslivet topper drar seg til. Derfor vil jeg gi det til deg også 💛 Du kan laste ned oppskriftsheftet med 10 sunne middager som du lager på 10 minutter- det er helt gratis, og du finner den i lenke i bio 🍁

Der får du maten både du og barna elsker (les lompepizza, supper, quinoasalat og tacobowl) og som gir dere masse energi og matglede
80 39 28 days ago

Nå vet jeg at barna mine blir glade når de kommer fra skolen . Jeg hadde en bakedag hjemme i dag og fikk prøvd mange spennende prosjekter som jeg skal dele med dere fremover . Her har jeg laget enkle pølsesnurrer toppet med timian . Det er en veldig god kombinasjon , server gjerne med små boller med ketchup og annet tilbehør som løk salat rødløk eller små biter bacon . . For å lage deigen brukte jeg 2.5 dl vann 5 dl hvetemel 2 ss olivenolje Litt salt og en pakke gjær . . Bland til en smidig deig som du deler i ti avlange remser som du ruller rundt pølsene . La heve ca 30 minutter stekes på 220 grader i ca 10 minutter . Disse er også kjempe gode å ha med på tur . Som ett lite tips i alle deigene jeg har bakt i dag har jeg brukt olivenolje fra @smakslykke.no . Den gjør deigen veldig god å jobbe med å er en olivenolje jeg absolutt anbefaler . Den er god på smak og du merker godt at dette er en fersk olje . Så sjekk det ut og velkommen til bords 🌺 . #bakedag #baking #pølsesnurrer #innebaktepølser #turmat #lunsjtips #nistemat #matpakke #bakingfun #høstvær #regnværsdag #autumn #instafoodie #foodblogger #matblogger #oppskrift #bakeoppskrift #recipe #recipes #hotdogs #frenchhotdogs #yummifood #kosemat #familiemat #middagstips #dinnertime #foodphotography

Nå vet jeg at barna mine blir glade når de kommer fra skolen . Jeg hadde en bakedag hjemme i dag og fikk prøvd mange spennende prosjekter som jeg skal dele med dere fremover . Her har jeg laget enkle pølsesnurrer toppet med timian . Det er en veldig god kombinasjon , server gjerne med små boller med ketchup og annet tilbehør som løk salat rødløk eller små biter bacon . 
.
For å lage deigen brukte jeg 
2.5 dl vann 
5 dl hvetemel 
2 ss olivenolje 
Litt salt og en pakke gjær . 
.
Bland til en smidig deig som du deler i ti avlange remser som du ruller rundt pølsene . La heve ca 30 minutter stekes på 220 grader i ca 10 minutter . Disse er også kjempe gode å ha med på tur . Som ett lite tips i alle deigene jeg har bakt i dag har jeg brukt olivenolje fra @smakslykke.no . Den gjør deigen veldig god å jobbe med å er en olivenolje jeg absolutt anbefaler . Den er god på smak og du merker godt at dette er en fersk olje . Så sjekk det ut og velkommen til bords 🌺
.
#bakedag #baking #pølsesnurrer #innebaktepølser #turmat #lunsjtips #nistemat #matpakke #bakingfun #høstvær #regnværsdag #autumn #instafoodie #foodblogger #matblogger #oppskrift #bakeoppskrift #recipe #recipes #hotdogs #frenchhotdogs #yummifood #kosemat #familiemat #middagstips #dinnertime #foodphotography
349 57 28 days ago

🐟 + 🍔 = 🤤 Fiskeburger med grovt hamburgerbrød - så digg, næringsrikt og tar kun 5min å lage😍👏 Dressingen er laget av drømmelett med paprikakrydder 😋 #middag #fiskeburger #matglede #elitept #eliteptmat

🐟 + 🍔 = 🤤
Fiskeburger med grovt hamburgerbrød - så digg, næringsrikt og tar kun 5min å lage😍👏

Dressingen er laget av drømmelett med paprikakrydder 😋

#middag #fiskeburger #matglede #elitept #eliteptmat
249 16 29 days ago

Matsvinn er et viktig tema. Viktig og ikke kaste noe mat. Er mye mye mye penger og spare på det også. Planlegge handleturene, alltid sjekke om det er nedsatte varer. Vi pleier og dra litt rundt på butikkene og sjekke hva som er nedsatt. Om man kan fryse det så flott, kan man ikke så prøv og få det inn i dagens/morgendagens måltider. Fin måte og hjelpe til og forhindre matsvinn og ikke minst spare penger selv. 😊 Akkurat sånn ble middagen i dag. Kjøttkaker til halv pris, potetmos som var til overs fra fiskegratengen, stekte gulrøtter og hjemmelaget tyttebærsyltetøy. Kjemperaskt og godt. Og ikke minst hjelper miljøet og bankkontoen. Alle vinner 😊😊 .. #middag #dinner #mat #matglede #matfratoten #matfrabunnen #food #hjemmelaget #homemade #kjøttkaker #poteter #potetmos #gulrøtter #tyttebærsyltetøy #tyttebær #lingonsylt #matsvinn #matsvinnstips #spisoppmaten #mindrematsvinn #restemat #kruspersille #familiemat #familiemiddag #allevinner #weareallwinners #høstmat #høst

Matsvinn er et viktig tema.
Viktig og ikke kaste noe mat.
Er mye mye mye penger og spare på det også.
Planlegge handleturene, alltid sjekke om det er nedsatte varer.
Vi pleier og dra litt rundt på butikkene og sjekke hva som er nedsatt. Om man kan fryse det så flott, kan man ikke så prøv og få det inn i dagens/morgendagens måltider.
Fin måte og hjelpe til og forhindre matsvinn og ikke minst spare penger selv. 😊

Akkurat sånn ble middagen i dag.
Kjøttkaker til halv pris, potetmos som var til overs fra fiskegratengen, stekte gulrøtter og hjemmelaget tyttebærsyltetøy.
Kjemperaskt og godt.
Og ikke minst hjelper miljøet og bankkontoen. Alle vinner 😊😊
..
#middag #dinner #mat #matglede #matfratoten #matfrabunnen #food #hjemmelaget #homemade #kjøttkaker #poteter #potetmos #gulrøtter #tyttebærsyltetøy #tyttebær #lingonsylt #matsvinn #matsvinnstips #spisoppmaten #mindrematsvinn #restemat #kruspersille #familiemat #familiemiddag #allevinner #weareallwinners #høstmat #høst
126 25 29 days ago

🎒MATPAKKE TIPS👇🏻 Disse superdigge sunne banan-muffinsene blir å regne som alternativ til skiven med syltetøy i matpakken. Ingen lærere kan klage på at du har med sunne muffins til ungene dine😊 på skolen etter måneder med brødmat hvor unger og foreldre for lengst har blitt matlei og fastkjørt i et kjipt sidespor hva angår matpakkene om dagen. For vår del er 4 forskjellige måltider i løpet av dagen på SFO og skole. Det er klart det river i et kokkehjerte å gå tom for kreative / næringsrike matpakker til barna sine. Heldigvis kom vi over denne saftige gode muffins oppskriften fra @lindastuhaug som vi gjorde vår variant på med skinke og fetaost ☺️ Ada hjalp selvfølgelig til og prøvesmaking underveis hører med😉 .Takk @lindastuhaug for god oppskrift ☺️ . Grunn - Oppskrift: Hentet fra nettsiden til Linda Bananmuffins, 12 stk (i muffinsbrett) 3 modne bananer 3 egg 150 g havremjøl 50 g speltmjøl (eller anna tørrvare) 2 ts bakepulver Valgfri smakstilsetning Sett ovnen på 180 grader, over-undervarme. Mos banan og egg klumpfritt med stavmikser. Bland inn havremjøl, speltmjøl og bakepulver til en klumfri røre. Hell røra i muffinsformer. Steik midt i ovnen ei 15-20 minutt, eller til bananmuffinsane er gjennomstekt . . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven #muffins #foodporn #foodstagram #matblogg #matpakketips #studentmat #lindastuhaug_no

🎒MATPAKKE TIPS👇🏻

Disse superdigge sunne banan-muffinsene blir å regne som alternativ til skiven med syltetøy i matpakken. Ingen lærere kan klage på at du har med sunne muffins til ungene dine😊 på skolen etter måneder med brødmat hvor unger og foreldre for lengst har blitt matlei og fastkjørt i et kjipt sidespor hva angår matpakkene om dagen. For vår del er 4 forskjellige måltider i løpet av dagen på SFO og skole.  Det er klart det river i et kokkehjerte å gå tom for kreative / næringsrike matpakker til barna sine. Heldigvis kom vi over denne saftige gode muffins oppskriften fra @lindastuhaug som vi gjorde vår variant på med skinke og fetaost ☺️
Ada hjalp selvfølgelig til og prøvesmaking underveis hører med😉

.Takk @lindastuhaug  for god oppskrift ☺️
.
Grunn - Oppskrift:
Hentet fra nettsiden til Linda
Bananmuffins, 12 stk (i muffinsbrett)
3 modne bananer
3 egg
150 g havremjøl
50 g speltmjøl (eller anna tørrvare)
2 ts bakepulver

Valgfri smakstilsetning

Sett ovnen på 180 grader, over-undervarme. Mos banan og egg klumpfritt med stavmikser. Bland inn havremjøl, speltmjøl og bakepulver til en klumfri røre.

Hell røra i muffinsformer.

Steik midt i ovnen ei 15-20 minutt, eller til bananmuffinsane er gjennomstekt

.
.
. 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven
#muffins #foodporn #foodstagram #matblogg #matpakketips #studentmat #lindastuhaug_no
44 0 29 days ago

Pokebowl weekday 👨🏻‍🍳 🥢 yummy 🥢 Nutritious 🥢 Easy cooking 🥢 suitable for both children and adults ☺️ 🥢 make your favorite bowl 🤩 . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven #salat #treningsmat #studentmat #nytnorge #pokebowl #foodporn #foodstagram #matblogg #salmalaks

Pokebowl weekday 👨🏻‍🍳
🥢 yummy
🥢 Nutritious
🥢 Easy cooking 
🥢 suitable for both children and adults ☺️
🥢 make your favorite bowl 🤩 

.
.
😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven
#salat #treningsmat #studentmat #nytnorge #pokebowl #foodporn #foodstagram #matblogg #salmalaks
50 2 29 days ago

♥️Gulasj🍁🍂rotgrønnsaker♥️ #gulaš#gulasj#rotgrønnsaker#norskegrønnsaker#grønsaksstappe#oksekjøtt#høstmat#godmat#hjemmelaget#godmiddag#familiemat#festmat#balkanskakuhinja 👌😋😍😻

♥️Gulasj🍁🍂rotgrønnsaker♥️
#gulaš#gulasj#rotgrønnsaker#norskegrønnsaker#grønsaksstappe#oksekjøtt#høstmat#godmat#hjemmelaget#godmiddag#familiemat#festmat#balkanskakuhinja 👌😋😍😻
38 0 29 days ago

🐟🐟 på Menyen i dag også,,, Hjemmelaget Fiskepinner servert i Brioche fylt med salat,sitron/hvitløks dressing og pommes _ kan anbefales💯💯💯 🐟🐟 Homemade fish sticks served with salad, lemon and garlic dressing in a Brioche bread, and french fries _ I really recommend it💯💯💯 #middag #fisktilmiddag #fisktilfolket #torsk #middagtips #norskfisk #fiskepinner #torskepinner #familiemiddag #fonnegersund #familiemat #fiskepinner #matfrabunnen #matprat_no #matmedsmak #diggmat #godmat #smakfullt #fishfordinner #coddinner #codfish #fishroll #breadedfish #fishandchips #matglede #foodporn #instafood 🐟🐟🐟

🐟🐟 på Menyen i dag også,,,
Hjemmelaget Fiskepinner servert i Brioche
fylt med salat,sitron/hvitløks dressing og pommes _ kan anbefales💯💯💯

🐟🐟
Homemade fish sticks served with salad, lemon and garlic dressing in a Brioche bread, and french fries _ I really recommend it💯💯💯

#middag #fisktilmiddag #fisktilfolket #torsk #middagtips #norskfisk #fiskepinner #torskepinner #familiemiddag #fonnegersund #familiemat #fiskepinner #matfrabunnen #matprat_no #matmedsmak #diggmat #godmat #smakfullt #fishfordinner #coddinner #codfish #fishroll #breadedfish #fishandchips #matglede #foodporn #instafood 🐟🐟🐟
141 33 30 days ago

Vegetarisk Tacopai 😍😍 Når man prøver å få familien med å spise mer sunt og Vegetarisk, må man lage noe GODT 😋👍 I dag ble det Pai inspirert av Taco med masse godt tilbehør. Guacomole, Salsa, Rømme og Nachos. Falt i smak her i huset, så anbefaler å prøve dere også 😄👍 Paibunn lager du av ca 200 gr hvetemel, ei klype salt, ca 100 gr mykt smør, ett egg og et par ss vann. Kna sammen til fast deig, legg i kjøleskap i 15 min, og klem den deretter ut i en paiform. Prikk med gaffel og forstek 12-13 min ved 200 grader. Fyllet lager du av 1/2 løk, 1/2 paprika og 3 hakkede tomater, som du surrer i olje ca 5 min. Ha i 1/2 boks hermetiske hakka tomater, 4 ss ketchup, 1/2 boks mais, 2 bokser kidneybønner, 1/2 dl matfløte, 1/2 pk tacokrydder, litt cayennepulver, hvitløkspulver, noen dråper lime og ca 1-2 dl ferdigkokt ris. Bland det hele, varm opp og ha over det forstekte paiskallet. Topp med ost og stek videre i ca 10 min før du topper med nachos og steker enda litt til i noen få minutter til du ser nachosen blir litt brun i kantene. Topp deretter med Guacomole og rå løk. Servér med Nachos, Salsa, mer Guacomole og Rømme 😋😋 Sunt og vegetarisk 😄👍 #Taco #tacopai #vegetarian #vegetarmat #suntoggodt #sunnmat #vegetar #nachos #godtno #pai #guacomole #familiemat

Vegetarisk Tacopai 😍😍 Når man prøver å få familien med å spise mer sunt og Vegetarisk, må man lage noe GODT 😋👍 I dag ble det Pai inspirert av Taco med masse godt tilbehør. Guacomole, Salsa, Rømme og Nachos. Falt i smak her i huset, så anbefaler å prøve dere også 😄👍 
Paibunn lager du av ca 200 gr hvetemel, ei klype salt, ca 100 gr mykt smør, ett egg og et par ss vann. Kna sammen til fast deig, legg i kjøleskap i 15 min, og klem den deretter ut i en paiform. Prikk med gaffel og forstek 12-13 min ved 200 grader. 
Fyllet lager du av 1/2 løk, 1/2 paprika og 3 hakkede tomater, som du surrer i olje ca 5 min. Ha i 1/2 boks hermetiske hakka tomater, 4 ss ketchup, 1/2 boks mais, 2 bokser kidneybønner, 1/2 dl matfløte, 1/2 pk tacokrydder, litt cayennepulver, hvitløkspulver, noen dråper lime og ca 1-2 dl ferdigkokt ris. Bland det hele, varm opp og ha over det forstekte paiskallet. Topp med ost og stek videre i ca 10 min før du topper med nachos og steker enda litt til i noen få minutter til du ser nachosen blir litt brun  i kantene. Topp deretter med Guacomole og rå løk. Servér med Nachos, Salsa, mer Guacomole og Rømme 😋😋 Sunt og vegetarisk 😄👍 #Taco #tacopai #vegetarian #vegetarmat #suntoggodt #sunnmat #vegetar #nachos #godtno #pai #guacomole #familiemat
43 1 30 days ago

Gulrot -og søtpotetsuppe med torsk, lime, ingefær og pasta✨ Denne bør testes🙌Vi brukte torskebiter i fordi vi hadde det til overs, og det passet godt! I tillegg hadde vi litt ertepasta i suppen, men man kan bruke vanlig fullkornspasta eller linsepasta istedenfor. Eventuelt kan man droppe pasta helt, men pastaen gjør at suppen blir litt enklere å spise for de minste 🥰Erte -og linsepasta er gode valg fordi man bør få i seg litt belgvekster også, og det gir noe protein i tillegg. Oppskrift: 650-700g gulrot 1/2 stor søtpotet 3 hvitløksfedd 1 ts gurkemeie (kan sløyfes) 1 rødløk Frisk ingefær, ca 2 ts oppkuttet 250ml (jacobs) redusert kyllingkraft saften av 1 stor appelsin (kan sløyfes, ev bruk en skvett fersk appelsinjuice) saften av 1 lime ca 9dl vann, men litt smak og behag på hvor tykk man vil ha suppen Stek løk, hvitløk og ingefær i olje. Ha ferdigkuttede grønnsaker i kaserollen sammen med vann og kraft. Koke til grønnsakene er helt møre, ca 15 min. Kjør suppen med stavmikser og juster ev med vann for riktig konsistens. Smak til med salt, pepper, lime og appelsinsaft til slutt ✨🥄 Hvis du serverer med fisk, lar du fiskebiter trekke i 5 min i suppen før servering. #sunnmat #suppemandag #tarmvennligmat #5omdagen #fruktoggrønt #3iuka #økologiskmat #matinspirasjon #hverdagsmat #barnevennligmat #balansertkosthold #tonesmatgleder #gladmat #godtno #familiemat #ernæring #treningsmat #ernæringsrådgiver #samfunnsernæring #soup #healthyfood #foodinspiration #nutritionist #familyfood

Gulrot -og søtpotetsuppe med torsk, lime, ingefær og pasta✨

Denne bør testes🙌Vi brukte torskebiter i fordi vi hadde det til overs, og det passet godt! I tillegg hadde vi litt ertepasta i suppen, men man kan bruke vanlig fullkornspasta eller linsepasta istedenfor. Eventuelt kan man droppe pasta helt, men pastaen gjør at suppen blir litt enklere å spise for de minste 🥰Erte -og linsepasta er gode valg fordi man bør få i seg litt belgvekster også, og det gir noe protein i tillegg. 

Oppskrift:

650-700g gulrot 
1/2 stor søtpotet
3 hvitløksfedd
1 ts gurkemeie (kan sløyfes)
1 rødløk
Frisk ingefær, ca 2 ts oppkuttet
250ml (jacobs) redusert kyllingkraft
saften av 1 stor appelsin (kan sløyfes, ev bruk en skvett fersk appelsinjuice)
saften av 1 lime
ca 9dl  vann, men litt smak og behag på hvor tykk man vil ha suppen

Stek løk, hvitløk og ingefær i olje. Ha ferdigkuttede grønnsaker i kaserollen sammen med vann og kraft. Koke til grønnsakene er helt møre, ca 15 min. Kjør suppen med stavmikser og juster ev med vann for riktig konsistens. Smak til med salt, pepper, lime og appelsinsaft til slutt ✨🥄 Hvis du serverer med fisk, lar du fiskebiter trekke i 5 min i suppen før servering. 

#sunnmat #suppemandag #tarmvennligmat #5omdagen #fruktoggrønt #3iuka #økologiskmat #matinspirasjon #hverdagsmat #barnevennligmat #balansertkosthold #tonesmatgleder #gladmat #godtno #familiemat #ernæring #treningsmat #ernæringsrådgiver #samfunnsernæring #soup #healthyfood #foodinspiration #nutritionist #familyfood
36 5 31 days ago

This slow cooked ragu was too slow to be dinner yesterday 😅 Well worth the wait though! The meat was so soft and succulent, and the sauce so rich and deep! Served with al dente tagliatelle, fresh baked bread and aged parmesan. Matched with a Barbera d’Asti. Wish all of you lovelies could have been here for dinner today! 💕💕💕 _______________________________________________________ #ragu #høyrygg #chuck #pastasauce #pastasaus #slowcooking #slowfood #familyfood #familiemat #femomdagen #fiveaday #foodinspiration #meatfeast #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #middagstips #foodandwine #winepairing #barberadasti

This slow cooked ragu was too slow to be dinner yesterday 😅 Well worth the wait though! The meat was so soft and succulent, and the sauce so rich and deep! Served with al dente tagliatelle, fresh baked bread and aged parmesan. Matched with a Barbera d’Asti. Wish all of you lovelies could have been here for dinner today! 💕💕💕 _______________________________________________________ #ragu #høyrygg #chuck #pastasauce #pastasaus #slowcooking #slowfood #familyfood #familiemat #femomdagen #fiveaday #foodinspiration #meatfeast #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #middagstips #foodandwine #winepairing #barberadasti
60 1 32 days ago
🍕🍕Pizza night🍕🍕
#hjemmelaget #pizza #pizzasten #bbq #familiemat #diggmat #instamat
30 0 33 days ago

Not as vegetarian today as yesterday 😅 A huge piece of chuck, veg and tomatoes - will cook in slow heat all day - to transform into a perfect ragu by tonight. ___________________________________________________ #ragu #høyrygg #chuck #pastasauce #pastasaus #slowcooking #slowfood #familyfood #familiemat #femomdagen #fiveaday #foodinspiration #meatfeast #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #middagstips

Not as vegetarian today as yesterday 😅 A huge piece of chuck, veg and tomatoes - will cook in slow heat all day - to transform into a perfect ragu by tonight. ___________________________________________________ #ragu #høyrygg #chuck #pastasauce #pastasaus #slowcooking #slowfood #familyfood #familiemat #femomdagen #fiveaday #foodinspiration #meatfeast #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #middagstips
42 4 33 days ago

En god frokost setter standaren for dagen ✨🌱🙏 Langtidshevede, grove og glutenfrie rundstykker med mandelsmør, masse grønt og eggerøre! + Kaffe, alltid✨😍 Fokuser på nok frukt og grønt til hvert måltid istedenfor å tenke på hva du ikke skal spise✨Da blir både du og tarmen din glad, og det blir lett å leve sunt❤️👏 #Frokost #godstartpådagen #protein #suntfett #healthyfats #healthyliving #balansertmat #godtno #tonesmatgleder #glutenfritt #glutenfree #hjemmelaget #homemade #matinspirasjon #foodinspiration #lørdag #treningsmat #familiemat #økologiskmat #fruktoggrønt #greens #breakfast #høst #gladmat #godmat #ernæring #ernæringsrådgiver #nutritionist #publichealthnutrition

En god frokost setter standaren for dagen ✨🌱🙏

Langtidshevede, grove og glutenfrie rundstykker med mandelsmør, masse grønt og eggerøre! + Kaffe, alltid✨😍

Fokuser på nok frukt og grønt til hvert måltid istedenfor å tenke på hva du ikke skal spise✨Da blir både du og tarmen din glad, og det blir lett å leve sunt❤️👏

#Frokost #godstartpådagen #protein #suntfett #healthyfats #healthyliving #balansertmat #godtno #tonesmatgleder #glutenfritt #glutenfree #hjemmelaget #homemade #matinspirasjon #foodinspiration #lørdag #treningsmat #familiemat #økologiskmat #fruktoggrønt #greens #breakfast #høst #gladmat #godmat #ernæring #ernæringsrådgiver #nutritionist #publichealthnutrition
39 2 33 days ago

Meze 🥰🥳 Falafel, hummus, eggplant, olives, fetacheese - and a lots of other dishes outside the picture 😅 An all vegetarian feast tonight. Have a good fridays my lovelies! ❤️ I wish you all a great weekend - make it count! ❤️❤️❤️_____________________________________________________ #meze #falafel #eggplant #babaganoush #oliven #olives #chickpeas #fetacheese #fetaost #fridayvibes #familybliss #aubergine #familyfood #familiemat #vegetarian #veggies #vegetarianfood #vegetarmat #theboysmissedmeat #momlife #weightlossjourney #keepingtheweightoff

Meze 🥰🥳 Falafel, hummus, eggplant, olives, fetacheese - and a lots of other dishes outside the picture 😅 An all vegetarian feast tonight. Have a good fridays my lovelies! ❤️ I wish you all a great weekend - make it count! ❤️❤️❤️_____________________________________________________ #meze #falafel #eggplant #babaganoush #oliven #olives #chickpeas #fetacheese #fetaost #fridayvibes #familybliss #aubergine #familyfood #familiemat #vegetarian #veggies #vegetarianfood #vegetarmat #theboysmissedmeat #momlife #weightlossjourney #keepingtheweightoff
55 1 34 days ago

#StrongbodyMat = Helt vanlig mat! OL du synes middager er vanskelig å planlegge får du med et oppskrifthefte sammen med planen din slik at du slipper å stresse med det i en hektisk hverdag! Mat hele familien liker! Bestill din #Strongbody_no plan i dag gjennom linken i profilen vår @Strongbody_no og kom i gang du også! Du kan delbetale via SVEA finans!💯 - #middag #middagstips #sunnmiddag #sunneremat #suntoggodt #godtno #matprat #familiemat #muskelmat #matformuskler #kosthold #treningsmat #norskmat #hjemmelaget #enkelt #kjapt #digg

#StrongbodyMat = Helt vanlig mat! OL du synes middager er vanskelig å planlegge får du med et oppskrifthefte sammen med planen din slik at du slipper å stresse med det i en hektisk hverdag!

Mat hele familien liker!

Bestill din #Strongbody_no plan i dag gjennom linken i profilen vår @Strongbody_no og kom i gang du også!

Du kan delbetale via SVEA finans!💯
-
#middag #middagstips #sunnmiddag #sunneremat #suntoggodt #godtno #matprat #familiemat #muskelmat #matformuskler #kosthold #treningsmat #norskmat #hjemmelaget #enkelt #kjapt #digg
288 0 34 days ago

🍂🍂 Noe av det beste med høsten er det ferske lammekjøttet & den smakfulle Husmannskosten👌🏼🐑🤎 🍂🍂 One of the very best things about autumn is the fresh lamb and the home cooking👌🏼🐑🤎 #middag #dinner #lammekjøtt #lambmeat #høstmat #lammefrikasse #lammefrikassé #hverdagsmat #hverdagsmiddag #familiemat #husmannskost #norskmat #norsktradisjonsmat #tradisjonsmat #lambstew #norwegianfood #norskkjøtt #norskeråvarer #norskegrønnsaker #matglede #norturamatglede #foodporn #gildenorge #bamanorge 🐑🐑🐑

🍂🍂
Noe av det beste med høsten er det ferske lammekjøttet & den smakfulle Husmannskosten👌🏼🐑🤎

🍂🍂
One of the very best things about autumn is the fresh lamb and the home cooking👌🏼🐑🤎

#middag #dinner #lammekjøtt #lambmeat #høstmat #lammefrikasse #lammefrikassé #hverdagsmat #hverdagsmiddag #familiemat #husmannskost #norskmat #norsktradisjonsmat #tradisjonsmat #lambstew #norwegianfood #norskkjøtt #norskeråvarer #norskegrønnsaker #matglede #norturamatglede #foodporn #gildenorge #bamanorge 🐑🐑🐑
147 27 35 days ago

Alt i ett - fort gjort gryte. Denne gjør seg nesten selv. Alle ingrediensene i gryta - ca 10 minutt under lokk (røre av og til) ... masse god matglede, gode byggeklosser for kroppen. Og ikke minst mer TID sammen ♥️♥️♥️ Ordentlig familiemat 🥰🥰🥰 Og best av alt : den er superdigg!!!! Toppe den gjerne med litt ost før servering + evt frisk basilikum 🥰 #familieførst #familiemat #middagstips #middagstid #dinnertime #fortgjort #easycooking #småbarnsliv #dinnerideas #matoppskrifter

Alt i ett - fort gjort gryte. 
Denne gjør seg nesten selv. 
Alle ingrediensene i gryta - ca 10 minutt under lokk (røre av og til) ... masse god matglede,  gode byggeklosser for kroppen.  Og ikke minst mer TID sammen ♥️♥️♥️ 
Ordentlig familiemat 🥰🥰🥰

Og best av alt : den er superdigg!!!!

Toppe den gjerne med litt ost før servering + evt frisk basilikum 🥰

#familieførst #familiemat #middagstips #middagstid #dinnertime #fortgjort #easycooking #småbarnsliv #dinnerideas #matoppskrifter
25 0 36 days ago

Det kan gjøres så utrolig enkelt, men samtidig sunt og godt🌱🙏☺️Test denne retten som du lett lager på 10(!) minutter 👊 ✨Blanding av erte -og linsepasta ✨fisketerninger ✨aspargesbønner ✨Hjemmelaget pesto, men kan kjøpe en av god kvalitet istedenfor) ✨God parmesan (kan sløyfes, men gir et lite smaksløft) ✨Litt rødløk, olje/smør til steking, salt, pepper og sitron (dette kom ikke med på bildet) Pastaen kokes mens du tilbereder resten. Fres løk i panna og tilsett grønnsaker, fisk og krydder/sitron. Bland alt sammen med pasta og pesto når fisken er ferdig, og ha litt parmesan over tilslutt. Husk at du fint kan bruke annen fisk eller kyllingbiter du har for hånden, eventuelt brokkoli, rosenkål eller noen andre grønnsaker 🤸🏻Man må heller ikke ha verken kylling eller fisk i, fordi linser, erter og parmesan også er gode proteinkilder 👏 #raskmiddag #enkelmat #sunnmat #glutenfritt #glutenfree #3iuka #barnevennligmat #5omdagen #jod #omega3 #middag #helse #ernæring #nutrition #nutritionist #sportsnutrition #ernæringsveileder #ernæringsrådgiver #tonesmatgleder #smågrepstorforskjell #treningsmat #fiskemiddag #familiemat #godtno #greens #matglede #sunnmatglede #homemadefood

Det kan gjøres så utrolig enkelt, men samtidig sunt og godt🌱🙏☺️Test denne retten som du lett lager på 10(!) minutter 👊

✨Blanding av erte -og linsepasta
✨fisketerninger
✨aspargesbønner
✨Hjemmelaget pesto, men kan kjøpe en av god kvalitet istedenfor) 
✨God parmesan (kan sløyfes, men gir et lite smaksløft)
✨Litt rødløk, olje/smør til steking, salt, pepper og sitron (dette kom ikke med på bildet)

Pastaen kokes mens du tilbereder resten. Fres løk i panna og tilsett grønnsaker, fisk og krydder/sitron. Bland alt sammen med pasta og pesto når fisken er ferdig,  og ha litt parmesan over tilslutt. Husk at du fint kan bruke annen fisk eller kyllingbiter du har for hånden, eventuelt brokkoli, rosenkål eller noen andre grønnsaker 🤸🏻Man må heller ikke ha verken kylling eller fisk i, fordi linser, erter og parmesan også er gode proteinkilder 👏
 
#raskmiddag #enkelmat #sunnmat #glutenfritt #glutenfree #3iuka #barnevennligmat #5omdagen #jod #omega3 #middag #helse #ernæring #nutrition #nutritionist #sportsnutrition #ernæringsveileder #ernæringsrådgiver #tonesmatgleder #smågrepstorforskjell #treningsmat #fiskemiddag #familiemat #godtno #greens #matglede #sunnmatglede #homemadefood
46 0 37 days ago

White fish tagine à la @jamieoliver from #jamie7ways for dinner tonight. Mostly made by @lotte_prosch. Harissa cod, tomatoes, asparagus, whole wheat couscous, spicy youghurt. So fresh and delish! __________________________________________________ #fishdinner #fiskemiddag #fiskno #fisk #torsk #holditorsken #couscous #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #familiemat #familyfood #hverdagsmat #familiemiddag #whitefish #youngchef

White fish tagine à la @jamieoliver from #jamie7ways for dinner tonight. Mostly made by @lotte_prosch. Harissa cod, tomatoes, asparagus, whole wheat couscous, spicy youghurt. So fresh and delish! __________________________________________________ #fishdinner #fiskemiddag #fiskno #fisk #torsk #holditorsken #couscous #whatsfordinner #hvaerdettilmiddag #familiemat #familyfood #hverdagsmat #familiemiddag #whitefish #youngchef
76 5 37 days ago
Grønnsakssuppe med potet og kålrot fra hagen til mamma og pappa 🥄
.
.
.
.
.
#matprat #godtno #middag #middagstips #lunsj #lunsjtips #sunnmat #matglede #sunnmatglede #suntkosthold #mattips #mattilfamilien #nytnorge #hjemmedyrket #frahagen #kortreistmat #grønnsaker #suppe #grønnsakssuppe #suntoggodt #sunnmiddag #familiemat
93 3 37 days ago

🏵Kongekrabbesalat med blomkål, eple, dill og parmesan chips🏵 . Ulrik har en fascinasjon for alt som lever i sjøen og størst av de alle er kongekrabben🦀 Overtenning i butikken ved synet av kloen i disken og det dannet grunnlaget for noe av middagen idag🤩 Noe uvanlig kost her hjemme med slik eksklusiv råvare, så da kan man like greit gjøre det beste ut av det😉 Godt og sunt er det! Kort oppsummert : 1 klo med kokt kongekrabbe (renses og kuttes i biter) 1/2 blomkål (kokes mør og presses fri for vann etterpå) Blend blomkål med 2 ss rømme, sitronskall, sitronsaft og salt) 1/2 eple kuttet i terninger. Bland sammen krabbe, eplene, og 2-3 ss. Blomkålkrem. Finkuttet dill blandes også i. (Gi den et hint med pepperrot om du vil😉) Dette kan du nyte sammen med sprø kjeks/surdeigsknekkebrød/parmesanchips/toast mm. Superdigg lett middag/forrett eller fingermat til selskapet ditt🤩 . . . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven #salat #kongekrabbe #kingcrab #nytnorge #foodporn #foodstagram #matblogg #urterfrahagen #fingermat

🏵Kongekrabbesalat med blomkål, eple, dill og parmesan chips🏵
.
Ulrik har en fascinasjon for alt som lever i sjøen og størst av de alle er kongekrabben🦀 
Overtenning i butikken ved synet av kloen i disken og det dannet grunnlaget for noe av middagen idag🤩 Noe uvanlig kost her hjemme med slik eksklusiv råvare, så da kan man like greit gjøre det beste ut av det😉
Godt og sunt er det! 

Kort oppsummert :
1 klo med kokt kongekrabbe (renses og kuttes i biter)
1/2 blomkål (kokes mør og presses fri for vann etterpå)
Blend blomkål med 2 ss rømme, sitronskall, sitronsaft og salt)
1/2 eple kuttet i terninger. 
Bland sammen krabbe, eplene, og 2-3 ss. Blomkålkrem. Finkuttet dill blandes også i. 
(Gi den et hint med pepperrot om du vil😉)
Dette kan du nyte sammen med sprø kjeks/surdeigsknekkebrød/parmesanchips/toast mm. Superdigg lett middag/forrett eller fingermat til selskapet ditt🤩
.
.
.
.

😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven
#salat #kongekrabbe #kingcrab #nytnorge #foodporn #foodstagram #matblogg #urterfrahagen
#fingermat
19 1 40 days ago

Jeg lager ikke alltid middag fra bunnen, ikke som dette👆🏽 for som tobarnsmor er jeg veeeeldig glad i middager som lager seg selv! Som feks laks og søtpotetfries i airfry, ovnsbakt kylling med boil in bag ris eller pasta😻 Men siden kjøttbollene med formet for hånd og krydret selv så ble det ferdig saus så noen vil sikkert kalle dette for latskap, men da får vi evt være enige om å være uenige😆 🔸 Karbonadedeig 🔸 Ett eggehvite for å binde om du vil 🔸 Valgfri krydder 🔸 Veldig godt med jalapeños og/eller rødløk (men disse skulle alle spise av så barna slipper den)😉 🔸 Spagetti/Pasta og en av de deilige Dolmiosausene 😌 🔶 Like deilig i på lørdager som ellers i uka☺️ #coachalinesk #strongbodymat #muskelmat #familiemat #dietterlett

Jeg lager ikke alltid middag fra bunnen, ikke som dette👆🏽 for som tobarnsmor er jeg veeeeldig glad i middager som lager seg selv! 
Som feks laks og søtpotetfries i airfry, ovnsbakt kylling med boil in bag ris eller pasta😻

Men siden kjøttbollene med formet for hånd og krydret selv så ble det ferdig saus så noen vil sikkert kalle dette for latskap, men da får vi evt være enige om å være uenige😆

🔸 Karbonadedeig 
🔸 Ett eggehvite for å binde om du vil 
🔸 Valgfri krydder 
🔸 Veldig godt med jalapeños og/eller rødløk (men disse skulle alle spise av så barna slipper den)😉

🔸 Spagetti/Pasta og en av de deilige Dolmiosausene 😌

🔶 Like deilig i på lørdager som ellers i uka☺️ 

#coachalinesk #strongbodymat  #muskelmat #familiemat #dietterlett
142 1 40 days ago

Puffede salte gresskarkjerner🤩 . Superdigg sprøtt snacks som passer til nesten ALT👇🏻☺️ 🏵Perfekt til gresskarsuppe nå når høsten setter inn. 🏵salater 🏵tilbehør på ostefatet med syltet gresskar 🏵i müsli 🏵cottagecheese topping 🏵hverdags snacks 😉 Oppskrift: 200gr gresskarkjerner 1 liter sjøsalt vann Forvarm ovn til 230 grader. Kok opp vann og salt(sjøsalt) Ha oppi gresskarkjerner Kok ca 3-4 min til de er blitt myke. Sil av alt vannet. Legg over på bakepapir og spre godt utover brettet. Inn i ovnen. Rør gjerne rundt en gang innimellom og for å lette ut fuktighet fra ovnen. Følg med når de har puffet seg opp og er gylne og sprø. Da er de ferdig😀 . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven #salat #sommersalat #gresskarsuppe #foodporn #foodstagram #matblogg #gresskarkjerner

Puffede salte gresskarkjerner🤩
.
Superdigg sprøtt snacks som passer til nesten ALT👇🏻☺️

🏵Perfekt til gresskarsuppe nå når høsten setter inn.
🏵salater
🏵tilbehør på ostefatet med syltet gresskar
🏵i müsli
🏵cottagecheese topping
🏵hverdags snacks 😉

Oppskrift:
200gr gresskarkjerner
1 liter sjøsalt vann

Forvarm ovn til 230 grader. 
Kok opp vann og salt(sjøsalt)
Ha oppi gresskarkjerner 
Kok ca 3-4 min til de er blitt myke. Sil av alt vannet. 

Legg over på bakepapir og spre godt utover brettet. 

Inn i ovnen. Rør gjerne rundt en gang innimellom og for å lette ut fuktighet fra ovnen. Følg med når de har puffet seg opp og er gylne og sprø. Da er de ferdig😀
.

😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven
#salat #sommersalat #gresskarsuppe #foodporn #foodstagram #matblogg #gresskarkjerner
14 1 40 days ago

Nakkekoteletter med potetmos, brokkoli og soppsaus😍😍 #middag #hverdag #familie #familiemiddag #familiemat #koteletter #middagsmat #mat #foodies #matglede #hverdagsmat

Nakkekoteletter med potetmos, brokkoli og soppsaus😍😍 #middag #hverdag #familie #familiemiddag #familiemat #koteletter #middagsmat #mat #foodies #matglede #hverdagsmat
12 1 41 days ago

Hot and sweet chilli wok made by hubby today. Crispy veg and tasty chicken! 😋😊 ____________________________________________________ #chickenwok #kyllingwok #hotandsweet #chilli #whatsfordinner #mattips #familiemat #familyfood #femomdagen #fiveaday #veg #veggies #weightlossjourney #keepingtheweightoff #eatcolorful #spisfargerikt

Hot and sweet chilli wok made by hubby today. Crispy veg and tasty chicken! 😋😊 ____________________________________________________ #chickenwok #kyllingwok #hotandsweet #chilli #whatsfordinner #mattips #familiemat #familyfood #femomdagen #fiveaday #veg #veggies #weightlossjourney #keepingtheweightoff #eatcolorful #spisfargerikt
66 3 43 days ago

En av mine favoritt fiskemiddager, laks med agurksalat🥒😍 Laksen pleier jeg å slenge inn stekovnen mens jeg ordner tilbehøret. Agurksalaten lager jeg slik: 1/2 agurk 5ss vann 2ss eddik 1ts salt 1ss sukrin 0,5ts malt pepper Hva er din favoritt fiskemiddag?😄 #middag #laks #hverdagsmat #elitept #eliteptmat

En av mine favoritt fiskemiddager, laks med agurksalat🥒😍

Laksen pleier jeg å slenge inn stekovnen mens jeg ordner tilbehøret.

Agurksalaten lager jeg slik:
1/2 agurk
5ss vann
2ss eddik
1ts salt
1ss sukrin
0,5ts malt pepper

Hva er din favoritt fiskemiddag?😄

#middag #laks #hverdagsmat #elitept #eliteptmat
250 20 44 days ago

[Annonse] Fiskeburger er og blir vår favoritt når det gjelder raske hverdagsmiddager. Det er sunt og godt, og barna elsker det. Men det er ingen hemmelighet at fiskeburgeren bare blir så god som den fisken du bruker, og derfor kommer vi nå med en helhjertet anbefaling; Let etter de fantastiske lakseburgerne «EatSalmon» i kjøledisken neste gang du er på MENY eller REMA 1000! Bedre lakseburgere finner du rett og slett ikke! Lakseburgerne er glutenfrie, produsert i Norge, og laget utelukkende av norsk kvalitetslaks og norske råvarer. De kommer i vanlig burgerstørrelse og i mindre sliders, noe som er perfekt for små barnehender. De kommer også i to ulike smaker; naturell & ost, eller jalapeño & ost. Hos oss er barna mest glad i de små slidersene med naturell & ost, mens de voksne er glad i litt ekstra smak og velger gjerne jalapeño & ost. På denne måten kan middagen tilpasses slik at alle får det de liker best. Server lakseburgerne i grove hamburgerbrød eller grove ciabatta, slik vi har gjort her. Og sett fram det tilbehøret dere liker aller best slik at alle kan lage sin favoritt. Salat, agurk, tomat, guacamole eller tzatziki passer bra. Eller salat, avokado, rødløk, tomater og chipotlemajones som vi har brukt her. Har du tid smaker det dessuten skikkelig godt med ovnsbakte gulrøtter eller poteter sammen med lakseburgeren! Oversikt over hvilke butikker som selger EatSalmon finner du på familiematblogg. Der får du også oppskrift på grove ciabatta og chipotlemajones. #annonse #sponsetinnlegg #familiemat #lakseburger #fiskeburger #eatsalmon #platinaseafood #norsklaks #laks #salmon #salmonburger #foreldreogbarn @eatsalmon_no #meny #rema1000

[Annonse] Fiskeburger er og blir vår favoritt når det gjelder raske hverdagsmiddager. Det er sunt og godt, og barna elsker det. Men det er ingen hemmelighet at fiskeburgeren bare blir så god som den fisken du bruker, og derfor kommer vi nå med en helhjertet anbefaling;  Let etter de fantastiske lakseburgerne «EatSalmon» i kjøledisken neste gang du er på MENY eller REMA 1000! Bedre lakseburgere finner du rett og slett ikke! 

Lakseburgerne er glutenfrie, produsert i Norge, og laget utelukkende av norsk kvalitetslaks og norske råvarer. De kommer i vanlig burgerstørrelse og i mindre sliders, noe som er perfekt for små barnehender. De kommer også i to ulike smaker; naturell & ost, eller jalapeño & ost. Hos oss er barna mest glad i de små slidersene med naturell & ost, mens de voksne er glad i litt ekstra smak og velger gjerne jalapeño & ost. På denne måten kan middagen tilpasses slik at alle får det de liker best. 

Server lakseburgerne i grove hamburgerbrød eller grove ciabatta, slik vi har gjort her. Og sett fram det tilbehøret dere liker aller best slik at alle kan lage sin favoritt. Salat, agurk, tomat, guacamole eller tzatziki passer bra. Eller salat, avokado, rødløk, tomater og chipotlemajones som vi har brukt her. Har du tid smaker det dessuten skikkelig godt med ovnsbakte gulrøtter eller poteter sammen med lakseburgeren! Oversikt over hvilke butikker som selger EatSalmon finner du på familiematblogg. Der får du også oppskrift på grove ciabatta og chipotlemajones. 

#annonse #sponsetinnlegg #familiemat #lakseburger #fiskeburger #eatsalmon #platinaseafood #norsklaks #laks #salmon #salmonburger #foreldreogbarn @eatsalmon_no #meny #rema1000
77 3 44 days ago

Hva er ditt beste tips til et vegetarmåltid hele familien liker? Hos oss er vegetarlasagne noe både barn og voksne (til og med pappa) elsker. I tillegg til å være klimavennlig, er vegetarmat full av god næring. Mange barn er trygge på lasagne, derfor er det et fint utgangspunkt for å «gjemme» noen grønnsaker. Denne oppskriften var faktisk så populær at tvillingene forsynte seg fire ganger! #vegetarlasagne #vegetar #lasange #matglede #familiemat #middagstips

Hva er ditt beste tips til et vegetarmåltid hele familien liker? Hos oss er vegetarlasagne noe både barn og voksne (til og med pappa) elsker. I tillegg til å være klimavennlig, er vegetarmat full av god næring. Mange barn er trygge på lasagne, derfor er det et fint utgangspunkt for å «gjemme» noen grønnsaker. Denne oppskriften var faktisk så populær at tvillingene forsynte seg fire ganger!

#vegetarlasagne #vegetar #lasange #matglede #familiemat #middagstips
11 2 44 days ago

🇮🇹🇮🇹 «LADY & LANDSTRYKEREN» toppa med masse parmesan & frisk basilikum👌💯🥰 🇮🇹🇮🇹 Italian Style Polpette,,,, drizzled with plenty of parmesan and fresh basil👌💯🥰 #mat #middag #polpette #meatballs #italienskmat #kjøttboller #italienskekjøttboller #spaghetti #pasta #matmedsmak #diggmat #spicyfood #tastyfood #italianmeatballs #parmesan #parmegianoreggiano #italianfood #middagtips #familiemat #barnevennligmat #matglede #foodporn #gildekjøttdeig #norturamatglede #instafood _ takk til @arnesmat for inspo👌💯🤩

🇮🇹🇮🇹

«LADY & LANDSTRYKEREN»
toppa med masse parmesan & frisk basilikum👌💯🥰

🇮🇹🇮🇹
Italian Style Polpette,,,,
drizzled with plenty of parmesan and fresh basil👌💯🥰

#mat #middag #polpette #meatballs #italienskmat #kjøttboller #italienskekjøttboller #spaghetti #pasta #matmedsmak #diggmat #spicyfood #tastyfood #italianmeatballs #parmesan #parmegianoreggiano #italianfood #middagtips #familiemat #barnevennligmat #matglede #foodporn #gildekjøttdeig #norturamatglede #instafood  _ takk til @arnesmat for inspo👌💯🤩
173 45 44 days ago

Middagstips nr.1 må være å ta det man har av rester og blande i en bolle🙌🌱 Husk på: 🌱Masse grønt (salat/grønnsaker/spirer/urter) 🌱Fine farger (variasjon) 🌱Proteiner som metter (kjøtt/fisk/linser/bønner) 🌱Fett for smak og opptak (dressing, olje, nøtter, frø, avokado etc) 🌱Smarte karbohydrater for jevn energi (rotgrønnsaker/potet/(belgfrukter)/fullkorn) 🥬🍅🥑🍠 #middag #lunsj #dinnerideas #glutenfritt #sweetpotato #foodbowl #nutrition #nutritious #vitaminsandminerals #sunnmat #healthyfood #restemat #tonesmatgleder #ernæring #ernæringsrådgiver #nutritionist #ernæringsveileder #glutenfreefood #eatarainbow #greens #familyfood #familiemat #barnevennligmat #godtno #variertkosthold

Middagstips nr.1 må være å ta det man har av rester og blande i en bolle🙌🌱

Husk på: 

🌱Masse grønt (salat/grønnsaker/spirer/urter)
🌱Fine farger (variasjon)
🌱Proteiner som metter (kjøtt/fisk/linser/bønner)
🌱Fett for smak og opptak (dressing, olje, nøtter, frø, avokado etc) 
🌱Smarte karbohydrater for jevn energi (rotgrønnsaker/potet/(belgfrukter)/fullkorn)

🥬🍅🥑🍠

#middag #lunsj #dinnerideas #glutenfritt #sweetpotato #foodbowl  #nutrition #nutritious #vitaminsandminerals #sunnmat #healthyfood #restemat #tonesmatgleder #ernæring #ernæringsrådgiver #nutritionist #ernæringsveileder #glutenfreefood #eatarainbow #greens #familyfood #familiemat #barnevennligmat #godtno #variertkosthold
29 6 46 days ago

Eplekake og bringebær som helgekos🍎🍏 #eplekake #eple #bringebær #helgekos #familie #helg #kake #mat #kake #matglede #familiemat #foodies

Eplekake og bringebær som helgekos🍎🍏 #eplekake #eple #bringebær #helgekos #familie #helg #kake #mat #kake #matglede #familiemat #foodies
12 0 46 days ago

Ada lager pizza. Selv om hun ikke er super fan-pizza elsker så spiste hun sin egen når den var ferdig. Så la barna være med å lage mat. 😀 Kanskje de spiser noe de ellers ikke ville gjort. La barna bli matforskere, lek at de skal forske på maten og så prøve det etterpå. Fungerer godt med en kokkehatt og noen lesebriller. 🤓👩🏼‍🔬🧑🏻‍🔬 . Tips til surdeigs-pizzabunn: Jeg har prøvd meg på en helt enkel variant som jeg fikk hentet inspirasjon fra @linn_sprudlendesunn og surdeig er spennende og nerdete å leke seg med. Bedre og lettere For magen/tarmen med surdeig fordi den starter en nedbrytningsprosess av både gluten og andre tungtfordøyelige stoffer i kornet. Det gjør jobben for magen vår enklere 🤓😊👍🏻 . . . . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #familiemat #foodblogger #foodheaven #foodporn #foodstagram #matblogg #pizza #surdeigspizza #matmedbarn #kitchenbuddies

Ada lager pizza. Selv om hun ikke er super fan-pizza elsker så spiste hun sin egen når den var ferdig. 
Så la barna være med å lage mat. 😀
Kanskje de spiser noe de ellers ikke ville gjort. 
La barna bli matforskere, lek at de skal forske på maten og så prøve det etterpå. Fungerer godt med en kokkehatt og noen lesebriller. 🤓👩🏼‍🔬🧑🏻‍🔬
.
Tips til surdeigs-pizzabunn:
Jeg har prøvd meg på en helt enkel variant som jeg fikk hentet inspirasjon fra @linn_sprudlendesunn og surdeig er spennende og nerdete å leke seg med. Bedre og lettere For magen/tarmen med surdeig fordi den starter en nedbrytningsprosess av både gluten og andre tungtfordøyelige stoffer i kornet. Det gjør jobben for magen vår enklere 🤓😊👍🏻
.
.
.
.
.

😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne  #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #familiemat #foodblogger #foodheaven
#foodporn #foodstagram #matblogg #pizza #surdeigspizza #matmedbarn #kitchenbuddies
28 1 47 days ago

Kremet potetsuppe med pølser og chips 🥳 . Lenge siden siste post fra meg. Hardt å begynne i jobb- skolebarn og trassete 3 åring i hus😅 Men middag blir det med vekslende kvalitet og innhold. . Her rasket jeg sammen potet rester i kjøleskapet og lagde en kremet karri potetsuppe med sprø søtpotetchips og stekte pølsebiter for at ungene skulle fråtse i seg suppe😂 . Oppskrift? Noe slikt som: - 1 stk søtpotet - 4 stk mandelpoteter - 2 l vann - 1 stk kylling buljong terning - 1 ts karri (Kokes sammen til potetene er mør) Tilsett: - 1/2 boks creme fraiche (laktosefri her) - salt - appelsinsaft fra 1 sitron - litt sitronsaft . Blend alt i en food prosessor til kremet myk konsistens. Juster med væske hvis den er for tykk. . Server med stekte potetterninger, stekte pølser og sprø chips 🤩👍🏻 . . . . 😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven #potetsuppe #sommersalat #nytnorge #mandelpotet #foodporn #foodstagram #matblogg #søtpotetsuppe

Kremet potetsuppe med pølser og chips 🥳
.
Lenge siden siste post fra meg. Hardt å begynne i jobb- skolebarn og trassete 3 åring i hus😅 Men middag blir det med vekslende kvalitet og innhold. 
.
Her rasket jeg sammen potet rester i kjøleskapet og lagde en kremet karri potetsuppe med sprø søtpotetchips og stekte pølsebiter for at ungene skulle fråtse i seg suppe😂 
.
Oppskrift? 
Noe slikt som:
- 1 stk søtpotet
- 4 stk mandelpoteter
- 2 l vann
- 1 stk kylling buljong terning
- 1 ts karri
(Kokes sammen til potetene er mør)
Tilsett:
- 1/2 boks creme fraiche (laktosefri her)
- salt 
- appelsinsaft fra 1 sitron
- litt sitronsaft
.
Blend alt i en food prosessor til kremet myk konsistens. Juster med væske hvis den er for tykk. 
.
Server med stekte potetterninger, stekte pølser og sprø chips 🤩👍🏻
.
.
.
.

😅 ——————————————-👨🏻‍🍳 #foodlover #kreativmat #hjemmelaget #instamat #matforskerne #sunnmat #foodlover #middagstips #treningsmat #familiemiddag #kitchenbuddies #foodphotography #foodlover #matprat #godmat #næringsrikmat #byggeklosser #antioksidanter #familiemat #foodblogger #foodheaven
#potetsuppe #sommersalat #nytnorge #mandelpotet #foodporn #foodstagram #matblogg #søtpotetsuppe
26 2 47 days ago

Obs! Her skulle jeg gjerne delt et bilde av flott dandert mat, hjemmelaga og hele pakka. Istedenfor deler jeg bilde av et tomt take-away matbeger, fordi; 1; Jeg har en våken unge som krever oppmerksomhet HELE tiden. 2: Fordi jeg var grasalt sulten og ikke kunne vente med å dytte maten i trynet. 3: Slå sammen de to ovenfor, jeg har dytta og lekt samtidig 🤙 Takk for nydelig mat, som vanlig @amraj_as 🤤😍 #indiskmat #takeaway #tikkamasalla #middag #godtno #matbloggsentralen #nytnorge #rice #matlaging #indianfood #matbilde #familiemat #chickentikka #kyllingtikka #kveldsmat #kosemat #sunnmat #kosthold #treningsmat #matglede #livet #helse #familie #matblogg #mat #helgekos #kylling

Obs! Her skulle jeg gjerne delt et bilde av flott dandert mat, hjemmelaga og hele pakka. Istedenfor deler jeg bilde av et tomt take-away matbeger, fordi; 

1; Jeg har en våken unge som krever oppmerksomhet HELE tiden.
2: Fordi jeg var grasalt sulten og ikke kunne vente med å dytte maten i trynet.
3: Slå sammen de to ovenfor, jeg har dytta og lekt samtidig 🤙

Takk for nydelig mat, som vanlig @amraj_as 🤤😍

#indiskmat #takeaway #tikkamasalla #middag #godtno
#matbloggsentralen #nytnorge #rice #matlaging #indianfood #matbilde #familiemat #chickentikka #kyllingtikka #kveldsmat #kosemat #sunnmat #kosthold #treningsmat #matglede #livet #helse #familie #matblogg #mat #helgekos #kylling
63 33 47 days ago

Sourdough chiabattas for breakfast this morning. Hope you lovelies have a wonderful weekend! Mine is filled with a lot of birthday cooking, party, workouts, champagne and family ❤️ ______________________________________________________ #chiabatta #breakfastroll #baguette #breakfast #frokost #helgefrokost #whattodowiththepizzadough #sourdough #sourdoughbaking #baking #levain #italianfood #familyfood #familiemat #mattips #foodtips

Sourdough chiabattas for breakfast this morning. Hope you lovelies have a wonderful weekend! Mine is filled with a lot of birthday cooking, party, workouts, champagne and family ❤️ ______________________________________________________ #chiabatta #breakfastroll #baguette #breakfast #frokost #helgefrokost #whattodowiththepizzadough #sourdough #sourdoughbaking #baking #levain #italianfood #familyfood #familiemat #mattips #foodtips
65 5 47 days ago

Can’t wait!!! 😋 _______________________________________________________ #cinnamonbuns #kanelboller #kanelisvingene #gjærbakst #boller #baking #celebration #familiemat #familyfood #tgif #almondbuns #mandelboller

Can’t wait!!! 😋 _______________________________________________________ #cinnamonbuns #kanelboller #kanelisvingene #gjærbakst #boller #baking #celebration #familiemat #familyfood #tgif #almondbuns #mandelboller
58 8 48 days ago

Autumn is coming! And with it pumpkin dinners. Today: Gnocchi in pumpkin sauce. The gnocchies looked a bit pale when cooked, so we brushed them with paprika-butter and gave them a whack under the oven grill. So they went from a bit soggy and pale to salty crispy on the outside and fluffy light on the inside. YUM! Will always do this from now on! The sauce was made by roasting pumpkin untill soft, and blitzing (skin also - lots of taste!) with a bit of stock and cream. Seasoning; salt, pepper, nutmeg and lemon juice. Lots of leaks on the side. _____________________________________________________ #gnocchi #pumpkin #pumpkinsauce #pumpkinpuree #gresskar #gresskarsaus #høstmat #autumn #autumnfood #seasonalfood #potato #potet #sesongmat #pasta #godtno #familiemat #familyfood #mattips #whatsfordinner #foodinspiration #matinspirasjon #hvaerdettilmiddag #vegetarian #veg #femomdagen #fiveaday #vegetar

Autumn is coming! And with it pumpkin dinners. Today: Gnocchi in pumpkin sauce. The gnocchies looked a bit pale when cooked, so we brushed them with paprika-butter and gave them a whack under the oven grill. So they went from a bit soggy and pale to salty crispy on the outside and fluffy light on the inside. YUM! Will always do this from now on! The sauce was made by roasting pumpkin untill soft, and blitzing (skin also - lots of taste!) with a bit of stock and cream. Seasoning;  salt, pepper, nutmeg and lemon juice. Lots of leaks on the side. _____________________________________________________ #gnocchi #pumpkin #pumpkinsauce #pumpkinpuree #gresskar #gresskarsaus #høstmat #autumn #autumnfood #seasonalfood #potato #potet #sesongmat #pasta #godtno #familiemat #familyfood #mattips #whatsfordinner #foodinspiration #matinspirasjon #hvaerdettilmiddag #vegetarian #veg #femomdagen #fiveaday #vegetar
64 8 49 days ago

Så enkelt kan det gjøres! #StrongbodyMat = #FamilieMat Knekkebrød eller brød med helt vanlig pålegg finner du på våre planer😃 #Livsstil Husk at du kan delbetale om du ønsker din egen skreddersydde plan fra oss! Les mer om coachingen via linken i profilen vår @Strongbody_no #strongbody_no #livsstil #helse #treningsmat #muskelmat #matformuskler #vanligmat #frokost #lunsj #kveldsmat #godtno #familiemat #kosthold #kostholdsplan #onlinept #livsstilsendring

Så enkelt kan det gjøres! #StrongbodyMat = #FamilieMat

Knekkebrød eller brød med helt vanlig pålegg finner du på våre planer😃 #Livsstil

Husk at du kan delbetale om du ønsker din egen skreddersydde plan fra oss!

Les mer om coachingen via linken i profilen vår @Strongbody_no

#strongbody_no #livsstil #helse #treningsmat #muskelmat #matformuskler #vanligmat #frokost #lunsj #kveldsmat #godtno #familiemat #kosthold #kostholdsplan #onlinept #livsstilsendring
251 0 49 days ago

Pesto eller hawaiian? 🤔🌱🍍 Joanne m/familie gikk for begge deler. 🤗 Med 4 porsjonsbunner i en pakke er det lett å ordne alles favorittpizza. 👩🏼‍🍳🍕👨‍👩‍👦 Finn steinovnsbakte pizzabunner fra Fjellregionen hos Coop, Meny, Kiwi, Joker, Spar og Bunnpris. #porsjonsbunn #pizzabunn #steinovnsbakt #halvstekt #surdeig #brodogkorn #norskprodusert #norskmat #fjellregionen #staur #staurmat #staurfoods #unil #norgesgruppen #eldoradonorge #meny #kiwi #joker #spar #bunnpris #coop #familiemat #studentmat #enkelmat #raskmat #pizza #godtno #nrkmat

Pesto eller hawaiian? 🤔🌱🍍
Joanne m/familie gikk for begge deler. 🤗 Med 4 porsjonsbunner i en pakke er det lett å ordne alles favorittpizza. 👩🏼‍🍳🍕👨‍👩‍👦

Finn steinovnsbakte pizzabunner fra Fjellregionen hos Coop, Meny, Kiwi, Joker, Spar og Bunnpris. 

#porsjonsbunn #pizzabunn #steinovnsbakt #halvstekt #surdeig #brodogkorn #norskprodusert #norskmat #fjellregionen #staur #staurmat #staurfoods #unil #norgesgruppen #eldoradonorge #meny #kiwi #joker #spar #bunnpris #coop #familiemat #studentmat #enkelmat #raskmat #pizza #godtno #nrkmat
41 2 50 days ago

Det er lite som er hyggeligere enn å invitere til venninnekveld på en vanlig hverdag. Men hva skal du servere for å unngå at det blir mer mas enn moro? På familiematblogg får du tips til fire av våre favoritt-retter som vi mener er mulig å lage etter jobb, familiemiddag, rydding hjemme og legging av barn før besøket kommer✨Se link i bio ✨#isamarbeidmedplusstid @plusstid #jentekveld #enkeltmengodt #familiemat #matbloggsentralen #godtno #nrkmat #frabloggerne #jernia #feedfeed #rafens #kamille #matogvin #foreldreogbarn #hverdagslykke

Det er lite som er hyggeligere enn å invitere til venninnekveld på en vanlig hverdag. Men hva skal du servere for å unngå at det blir mer mas enn moro? På familiematblogg får du tips til fire av våre favoritt-retter som vi mener er mulig å lage etter jobb, familiemiddag, rydding hjemme og legging av barn før besøket kommer✨Se link i bio ✨#isamarbeidmedplusstid @plusstid #jentekveld #enkeltmengodt #familiemat #matbloggsentralen #godtno #nrkmat #frabloggerne #jernia #feedfeed #rafens #kamille #matogvin #foreldreogbarn #hverdagslykke
65 0 50 days ago

Tagliatelle with pesto and veg. The pesto was made with lots of orange zest, lemon juice and #västerbottensost. Veggies: Hokkaido- and butternut pumpkin, carrots and peppers. Baked salmon served on the side. ____________________________________________________ #tagliatelle #pesto #pestopasta #basil #pumpkin #hokkaido #butternutsquash #gresskar #pasta #vegetarian #veg #femomdagen #fiveaday #weightlossjourney #familyfavourites #familyfood #familiemat #whatsfordinner #foodinspiration #matinspo #veggis #orange @vasterbottensost

Tagliatelle with pesto and veg. The pesto was made with lots of orange zest, lemon juice and #västerbottensost. Veggies: Hokkaido- and butternut pumpkin, carrots and peppers. Baked salmon served on the side. ____________________________________________________ #tagliatelle #pesto #pestopasta #basil #pumpkin #hokkaido #butternutsquash #gresskar #pasta #vegetarian #veg #femomdagen #fiveaday #weightlossjourney #familyfavourites #familyfood #familiemat #whatsfordinner #foodinspiration #matinspo #veggis #orange @vasterbottensost
71 4 51 days ago

Oppskrift på cottage cheese rundstykker 👇🏻 (PS: Trykk på «lagreknappen», så har du den til seinere😉) Lunchen min i dag. Ute på terrassen ☀️ Jeg la ut et bilde av at jeg bakte - verdens enkleste form for baking - og fikk så mange spørsmål i innboksen om oppskrift. Så - jeg knipset et bilde av ferdig resultat, og legger ut her 😄 • 350 gram havregryn - kjør det til mel med stavmikser. • Bland oppi litt salt og 2 ts. bakepulver • Ha så i 6 egg og 1 stor boks cottage cheese • Bland alt raskt sammen med stavmikser • Sett 12 rundstykker på bakepapirkledd langpanne (bruk spiseskeier) • 200 grader varmluft i 18-20 minutt. Oppbevares i kjøleskap, og om du skal spise de etter at de har blitt kalde, er de aller best etter en runde i brødristeren 😄

Oppskrift på cottage cheese rundstykker 👇🏻
(PS: Trykk på «lagreknappen», så har du den til seinere😉)

Lunchen min i dag. Ute på terrassen ☀️
Jeg la ut et bilde av at jeg bakte - verdens enkleste form for baking - og fikk så mange spørsmål i innboksen om oppskrift. 
Så - jeg knipset et bilde av ferdig resultat, og legger ut her 😄

• 350 gram havregryn - kjør det til mel med stavmikser. 
• Bland oppi litt salt og 2 ts. bakepulver
• Ha så i 6 egg og 1 stor boks cottage cheese 
• Bland alt raskt sammen med stavmikser 

• Sett 12 rundstykker på bakepapirkledd langpanne (bruk spiseskeier) 

• 200 grader varmluft i 18-20 minutt. 

Oppbevares i kjøleskap, og om du skal spise de etter at de har blitt kalde, er de aller best etter en runde i brødristeren 😄
187 24 52 days ago

Middag i en fei: 2 Kolonihagen chilipølser 2 ss tomatpure 2 bokser hakkede tomater 2 dl vann + 1 ss øko grønnsaksbuljong 4 never spinat, en dæsj vann stavmiksa til puré. Grønnsaker kuttet i terninger (eks gulrot, brokkoli) Krydder (pepper, chiliflak, røkt paprika, det du ønsker) Linsepasta Stek pølsene i biter med ønsker krydder, tilsett tomatpure og stek litt til. Hell over tomatbokser, vann + buljong og spinatpuréen. La det småkoke en liten stund til smakene setter seg, smak til med honning (runder av tomatsmaken), salt og pepper. Bland med ca 300 g pasta i en ildfastform, topp med ost og gratiner i ovn på 220 C i ca 10-15 min til osten er gyllen. Voila! God hverdagsmiddag på 1, 2,3 🥰 #pølsegrateng #pastagrateng

Middag i en fei:
2 Kolonihagen chilipølser
2 ss tomatpure
2 bokser hakkede tomater
2 dl vann + 1 ss øko grønnsaksbuljong
4 never spinat, en dæsj vann stavmiksa til puré.
Grønnsaker kuttet i terninger (eks gulrot, brokkoli)
Krydder (pepper, chiliflak, røkt paprika, det du ønsker)
Linsepasta

Stek pølsene i biter med ønsker krydder, tilsett tomatpure og stek litt til. Hell over tomatbokser, vann + buljong og spinatpuréen. La det småkoke en liten stund til smakene setter seg, smak til med honning (runder av tomatsmaken), salt og pepper. 
Bland med ca 300 g pasta i en ildfastform, topp med ost og gratiner i ovn på 220 C i ca 10-15 min til osten er gyllen. Voila! God hverdagsmiddag på 1, 2,3 🥰 #pølsegrateng #pastagrateng
26 1 52 days ago

@jamieoliver ‘s cauliflower cheese spaghetti with garlicy pangritata. I loved it, the kids not so much... (😒) I used the cheese leftovers from the Basque Burnt Cheesecake - gorgonzola and camembert - and also Jarlsberg. __________________________________________________ #cauliflowercheese #cauliflowerpasta #jamies7ways #jamieoliver #blomkålpasta #blomkål #cauliflower #meatfreemonday #vegetarian #familyfood #familiemat #matinspo #whatsfordinner #momlife

@jamieoliver ‘s cauliflower cheese spaghetti with garlicy pangritata. I loved it, the kids not so much... (😒) I used the cheese leftovers from the Basque Burnt Cheesecake - gorgonzola and camembert - and also Jarlsberg. __________________________________________________ #cauliflowercheese #cauliflowerpasta #jamies7ways #jamieoliver #blomkålpasta #blomkål #cauliflower #meatfreemonday #vegetarian #familyfood #familiemat #matinspo #whatsfordinner #momlife
82 2 52 days ago

Jeg er nok i overkant glad i eldre objekter, og er veldig begeistret i å ta vare på f.eks. møbler og andre ting fra før i tiden. I helga besøkte jeg familie, og fikk en kokebok fra 1950 samt noen oppskriftskort. Jeg dåner! Det blir noe ekstra spesielt når det tilhører familie. Du ser hvilke oppskrifter som er mest brukt, og det gjør meg varm! Det gir meg en utrolig mengde med inspirasjon, for det er fascinerende å se hvordan de jobbet med maten tidligere. Jeg har huket meg ut noen oppskrifter jeg skal teste, og jeg tror det blir spennende 😍

Jeg er nok i overkant glad i eldre objekter, og er veldig begeistret i å ta vare på f.eks. møbler og andre ting fra før i tiden.

I helga besøkte jeg familie, og fikk en kokebok fra 1950 samt noen oppskriftskort.  Jeg dåner! Det blir noe ekstra spesielt når det tilhører familie. Du ser hvilke oppskrifter som er mest brukt, og det gjør meg varm! 

Det gir meg en utrolig mengde med inspirasjon, for det er fascinerende å se hvordan de jobbet med maten tidligere. 

Jeg har huket meg ut noen oppskrifter jeg skal teste, og jeg tror det blir spennende 😍
85 45 52 days ago

Torskesøndag 🐟 Her i familien elsker vi fisk i alle varianter 😍 Torsken blir skikkelig digg med tilbehør som smørstekt rosenkål, potet -og gulrotstappe👌 Visste du at Torsk og annen hvit saltvannsfisk er en av de beste kildene til jod? Det er derfor vi ikke bare må spise laks, ørret og annen fet fisk, men bør spise hvit fisk flere dager i uka. Jod er et næringsstoff som vi må få tilført via maten og som mange får i seg for lite av. Jod er viktig for at kroppen skal lage stoffskiftehormoner (thyroid hormoner) og dermed regulere stoffskiftet vårt. #3iuka #fisk #hvitfisk #torsk #jod #middag #barnevennligmat #barnemat #familiemat #sunnmat #godtno #middagstips #grønnsaker #balanse #næringsrikmat #næringsstoffer #protein #ernæring #ernæringsrådgiver #ernæringsveileder #samfunnsernæring #tonesmatgleder

Torskesøndag 🐟 Her i familien elsker vi fisk i alle varianter 😍 Torsken blir skikkelig digg med tilbehør som smørstekt rosenkål, potet -og gulrotstappe👌

Visste du at Torsk og annen hvit saltvannsfisk er en av de beste kildene til jod? Det er derfor vi ikke bare må spise laks, ørret og annen fet fisk, men bør spise hvit fisk flere dager i uka. Jod er et næringsstoff som vi må få tilført via maten og som mange får i seg for lite av. Jod er viktig for at kroppen skal lage stoffskiftehormoner (thyroid hormoner) og dermed regulere stoffskiftet vårt. 

#3iuka #fisk #hvitfisk #torsk #jod #middag #barnevennligmat #barnemat #familiemat #sunnmat #godtno #middagstips #grønnsaker #balanse #næringsrikmat #næringsstoffer #protein #ernæring #ernæringsrådgiver #ernæringsveileder #samfunnsernæring #tonesmatgleder
36 0 53 days ago

PROTEINRUNDSTYKKER 🤩 Sunne, enkle, saftige og gode med veldig få ingredienser - jeg brukte oppskrift fra @detsoteliv.no og sløyfet bakepulveret. ➡️ Miks 3 egg og 400g mager cottage cheese til en klumpfri røre med stavmikser. Bland inn 400g havregryn og en klype salt. Form til rundstykker, pensle med vann og topp med sesamfrø. Stek midt i ovnen på 200 grader i ca 30 minutter 🥰 Peanøttsmør, syltetøy uten tilsatt sukker, bananskiver og kanel er supert som pålegg 💃🏻 . . . . #godtno #matprat #sunnmat #sunnmatglede #treningsmat #suntkosthold #lunsj #middag #kveldsmat #frokost #frokosttips #lunsjtips #familiemat #enkeltoggodt #rundstykker #cottagecheese #protein #proteinrundstykker #proteinmat #pbj #mattips #matglede #mattips #mattilfamilien #matinspo

PROTEINRUNDSTYKKER 🤩 Sunne, enkle, saftige og gode med veldig få ingredienser - jeg brukte oppskrift fra @detsoteliv.no og sløyfet bakepulveret.
➡️ Miks 3 egg og 400g mager cottage cheese til en klumpfri røre med stavmikser. Bland inn 400g havregryn og en klype salt. Form til rundstykker, pensle med vann og topp med sesamfrø. Stek midt i ovnen på 200 grader i ca 30 minutter 🥰 
Peanøttsmør, syltetøy uten tilsatt sukker, bananskiver og kanel er supert som pålegg 💃🏻
.
.
.
.
#godtno #matprat #sunnmat #sunnmatglede #treningsmat #suntkosthold #lunsj #middag #kveldsmat #frokost #frokosttips #lunsjtips #familiemat #enkeltoggodt #rundstykker #cottagecheese #protein #proteinrundstykker #proteinmat #pbj  #mattips #matglede #mattips #mattilfamilien #matinspo
93 0 54 days ago

Bytter ut Tacofredag med Vegetarlasagne 🍆🍅🥬🧅🥕🥦med et knippe grønnsaker jeg fant utenfor😉Ønsker alle en fin fin helg🥂 - - - - - #foodstagram #foodstyling #foodstyle #vegetarianrecipes #baregrønnsaker #slankemat #matogbliglaav #matmedfarger #foodstagram #foodlover😍 #weekendvibes #weekendfoods #weekendmood #vegetarier #lovefridays #lagematfrabunnenav #lovecooking #lovecookingformyfamily#familiemat #kortreistmat#drivhusglede #matihagen #grønnsakerfraegenhage #grønnglede #grønnsaksdyrking #grønnefingre #fredagskos #fredagsmys #levsundt

Bytter ut Tacofredag med Vegetarlasagne 🍆🍅🥬🧅🥕🥦med et knippe grønnsaker jeg fant utenfor😉Ønsker alle en fin fin helg🥂
-
-
-
-
-
#foodstagram #foodstyling #foodstyle #vegetarianrecipes #baregrønnsaker #slankemat #matogbliglaav #matmedfarger #foodstagram #foodlover😍 #weekendvibes #weekendfoods #weekendmood #vegetarier #lovefridays #lagematfrabunnenav #lovecooking #lovecookingformyfamily#familiemat #kortreistmat#drivhusglede #matihagen #grønnsakerfraegenhage #grønnglede #grønnsaksdyrking #grønnefingre #fredagskos #fredagsmys #levsundt
40 3 55 days ago

Vi fikk flere spørsmål om hvordan vi lagde brødrasp i går. Derfor kommer nå fremgangsmåten i en egen sak. Hjemmelaget brødrasp smaker veldig mye bedre enn den du kjøper på butikken, og kan brukes til alt fra panert fisk til tilslørte bondepiker. Kjøp deg et koselig glass eller en fin beholder som du kan ha på benken. Hvis du lar den bli stående der kan den minne deg på at brødskalker og tørre skiver kan forvandles til brødrasp med svært enkle grep! Se link i bio. #rester #brødrester #brødrasp #tørtbrød #restemat #spisoppmaten #familiematblogg #foreldreogbarn #familiemat #strøkavring #isamarbeidmedplusstid

Vi fikk flere spørsmål om hvordan vi lagde brødrasp i går. Derfor kommer nå fremgangsmåten i en egen sak. Hjemmelaget brødrasp smaker veldig mye bedre enn den du kjøper på butikken, og kan brukes til alt fra panert fisk til tilslørte bondepiker. Kjøp deg et koselig glass eller en fin beholder som du kan ha på benken. Hvis du lar den bli stående der kan den minne deg på at brødskalker og tørre skiver kan forvandles til brødrasp med svært enkle grep! Se link i bio. #rester #brødrester #brødrasp #tørtbrød #restemat #spisoppmaten #familiematblogg #foreldreogbarn #familiemat #strøkavring #isamarbeidmedplusstid
49 1 56 days ago